基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1322kcal +5kcal   8kcal 外装工事初日、足場組上げ  
11月2日(火) 1311kcal -11kcal   -3kcal 下がってホッと。  
11月3日(水) 1312kcal +1kcal   -2kcal 信用金庫まで  
11月4日(木) 1302kcal -10kcal   -12kcal 高圧洗浄屋さん  
11月5日(金) 1308kcal +6kcal   -6kcal シーリング屋さん  
11月6日(土) 1303kcal -5kcal   -11kcal 養生屋さん  
11月7日(日) 1334kcal +31kcal   20kcal 電動ノコ  
11月8日(月) 1317kcal -17kcal   3kcal 50インチプラズマテレビ  
11月9日(火) 1363kcal +46kcal   49kcal 中塗り、上塗り  
11月10日(水) 1326kcal -37kcal   12kcal 塗装完了  
11月11日(木) 1317kcal -9kcal   3kcal 定期通院  
11月12日(金) 1305kcal -12kcal   -9kcal no title  
11月13日(土) 1317kcal +12kcal   3kcal no title  
11月14日(日) 1292kcal -25kcal   -22kcal no title  
11月15日(月) 1313kcal +21kcal   -1kcal no title  
11月16日(火) 1306kcal -7kcal   -8kcal no title  
11月17日(水) 1304kcal -2kcal   -10kcal no title  
11月18日(木) 1299kcal -5kcal   -15kcal no title  
11月19日(金) 1322kcal +23kcal   8kcal no title  
11月20日(土) 1329kcal +7kcal   15kcal no title  
11月21日(日) 1322kcal -7kcal   8kcal no title  
11月22日(月) 1315kcal -7kcal   1kcal お歳暮早割り  
11月23日(火) 1312kcal -3kcal   -2kcal no title  
11月24日(水) 1298kcal -14kcal   -16kcal no title  
11月25日(木) 1286kcal -12kcal   -28kcal no title  
11月26日(金) 1314kcal +28kcal   0kcal no title  
11月27日(土) 1313kcal -1kcal   -1kcal no title  
11月28日(日) 1296kcal -17kcal   -18kcal no title  
11月29日(月) 1312kcal +16kcal   -2kcal 教養部東京クラス会  
11月30日(火) 1337kcal +25kcal   23kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,313.6kcal （先月：1,296.8kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,363kcal （先月：1,327kcal）
最低値（今月） 1,286kcal （先月：1,278kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,312.7kcal
増減値 23kcal
最高値 1,382kcal（記録日：2010/08/19）
最低値 1,278kcal（記録日：2010/10/06）