基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)          
3月2日(月)          
3月3日(火)          
3月4日(水)          
3月5日(木)          
3月6日(金)          
3月7日(土)          
3月8日(日)          
3月9日(月)          
3月10日(火)          
3月11日(水)          
3月12日(木)          
3月13日(金) 1500kcal -55kcal   60kcal 減量開始  
3月14日(土) 1500kcal 0kcal   60kcal 2日目　試合28日前  
3月15日(日) 1500kcal 0kcal   60kcal 3日目　試合２７日前  
3月16日(月)          
3月17日(火)          
3月18日(水)          
3月19日(木)       no title  
3月20日(金) 1500kcal 0kcal   60kcal 減量  
3月21日(土) 1511kcal +11kcal   71kcal 減量中  
3月22日(日) 1511kcal 0kcal   71kcal 23日　  
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水)          
3月26日(木)          
3月27日(金)          
3月28日(土)          
3月29日(日) 1532kcal +21kcal   92kcal 試合　二週間前  
3月30日(月) 1532kcal 0kcal   92kcal 30日  
3月31日(火) 1532kcal 0kcal   92kcal 試合まであと12日  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,513.1kcal （先月：---）
増減値（今月） -23kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,500kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと28kcal （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 1,454kcal
増減値 92kcal
最高値 1,555kcal（記録日：2008/12/23）
最低値 1,340kcal（記録日：2008/11/07）