基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1495kcal +14kcal   -56kcal 積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 1470kcal -25kcal   -81kcal 赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水) 1468kcal -2kcal   -83kcal 積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木) 1462kcal -6kcal   -89kcal 尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 1468kcal +6kcal   -83kcal 尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土) 1464kcal -4kcal   -87kcal 尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日) 1497kcal +33kcal   -54kcal 積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月) 1470kcal -27kcal   -81kcal 刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火) 1464kcal -6kcal   -87kcal 尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水) 1466kcal +2kcal   -85kcal 責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 1468kcal +2kcal   -83kcal 石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金) 1490kcal +22kcal   -61kcal 隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土)       是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 1508kcal +18kcal   -43kcal 是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月) 1472kcal -36kcal   -79kcal 雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 1460kcal -12kcal   -91kcal 接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水) 1477kcal +17kcal   -74kcal 節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 1456kcal -21kcal   -95kcal 絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金) 1472kcal +16kcal   -79kcal 切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土) 1443kcal -29kcal   -108kcal 切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 1445kcal +2kcal   -106kcal 摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月) 1485kcal +40kcal   -66kcal 折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火) 1477kcal -8kcal   -74kcal 殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 1460kcal -17kcal   -91kcal 絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木) 1455kcal -5kcal   -96kcal 切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 1459kcal +4kcal   -92kcal 絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土) 1447kcal -12kcal   -104kcal 舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 1480kcal +33kcal   -71kcal 雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月) 1469kcal -11kcal   -82kcal 雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 1471kcal +2kcal   -80kcal 切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水) 1469kcal -2kcal   -82kcal 雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,469.6kcal （先月：1,482.4kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,508kcal （先月：1,515kcal）
最低値（今月） 1,443kcal （先月：1,460kcal）
目標までの残数（今月） あと111kcal （先月：あと99kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,483.8kcal
増減値 -77kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）