基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1454kcal -16kcal   -97kcal 千姿万態（せんしばんたい）  
12月2日(日) 1478kcal +24kcal   -73kcal 浅酌低唱（せんしゃくていしょう...  
12月3日(月) 1488kcal +10kcal   -63kcal 前車覆轍 (ぜんしゃのふくてつ...  
12月4日(火) 1479kcal -9kcal   -72kcal 千射万箭（せんしゃばんせん）  
12月5日(水)       千秋万古（せんしゅうばんこ）  
12月6日(木) 1474kcal -5kcal   -77kcal 千秋万歳（せんしゅうばんざい）  
12月7日(金)       千乗之国（せんじょうのくに）  
12月8日(土) 1483kcal +9kcal   -68kcal 川上之嘆（せんじょうのたん）  
12月9日(日) 1482kcal -1kcal   -69kcal 千乗万騎（せんじょうばんき）  
12月10日(月) 1492kcal +10kcal   -59kcal 千状万態(せんじょうばんたい)  
12月11日(火) 1469kcal -23kcal   -82kcal 禅譲放伐(ぜんじょうほうばつ)  
12月12日(水)       千緒万端(せんしょばんたん)  
12月13日(木) 1471kcal +2kcal   -80kcal 全身全霊（ぜんしんぜんれい）  
12月14日(金) 1475kcal +4kcal   -76kcal 千辛万苦（せんしんばんく）  
12月15日(土)       前人未到（ぜんじんみとう）  
12月16日(日) 1487kcal +12kcal   -64kcal 煎水作冰（せんすいさくひょう）  
12月17日(月) 1462kcal -25kcal   -89kcal 先制攻撃（せんせいこうげき）  
12月18日(火) 1467kcal +5kcal   -84kcal 全生全帰(ぜんせいぜんき)  
12月19日(水) 1467kcal 0kcal   -84kcal 先聖先師（せんせいせんし）  
12月20日(木)       千村万落(せんそんばんらく)  
12月21日(金) 1453kcal -14kcal   -98kcal 前代未聞（ぜんだいみもん）  
12月22日(土) 1473kcal +20kcal   -78kcal 栴檀双葉（せんだんのふたば）  
12月23日(日) 1461kcal -12kcal   -90kcal 先知先覚(せんちせんがく)  
12月24日(月) 1478kcal +17kcal   -73kcal 全知全能(ぜんちぜんのう)  
12月25日(火) 1475kcal -3kcal   -76kcal 前程万里(ぜんていばんり)  
12月26日(水) 1466kcal -9kcal   -85kcal 先手必勝（せんてひっしょう）  
12月27日(木) 1453kcal -13kcal   -98kcal 前途多難（ぜんとたなん）  
12月28日(金) 1464kcal +11kcal   -87kcal 前途有望（ぜんとゆうぼう）  
12月29日(土) 1470kcal +6kcal   -81kcal 前途洋洋（ぜんとようよう）  
12月30日(日) 1470kcal 0kcal   -81kcal 前途遼遠（ぜんとりょうえん）  
12月31日(月)       千成瓢箪（せんなりびょうたん）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,471.6kcal （先月：1,474.6kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,492kcal （先月：1,501kcal）
最低値（今月） 1,453kcal （先月：1,454kcal）
目標までの残数（今月） あと110kcal （先月：あと110kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,483.3kcal
増減値 -76kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）