基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1853kcal +1kcal   136kcal 14℃晴れ  
11月2日(土) 1863kcal +10kcal   146kcal 14℃雨  
11月3日(日) 1852kcal -11kcal   135kcal 16℃曇り  
11月4日(月) 1875kcal +23kcal   158kcal 14℃晴れ  
11月5日(火) 1876kcal +1kcal   159kcal 14℃晴れ  
11月6日(水) 1884kcal +8kcal   167kcal 15℃曇り  
11月7日(木) 1861kcal -23kcal   144kcal 12℃晴れ  
11月8日(金) 1863kcal +2kcal   146kcal 10℃晴れ  
11月9日(土) 1857kcal -6kcal   140kcal 10℃晴れ  
11月10日(日) 1862kcal +5kcal   145kcal 12℃曇り  
11月11日(月) 1872kcal +10kcal   155kcal 14℃雨  
11月12日(火) 1896kcal +24kcal   179kcal 13℃晴れ  
11月13日(水) 1866kcal -30kcal   149kcal 14℃晴れ  
11月14日(木) 1859kcal -7kcal   142kcal 14℃晴れ  
11月15日(金) 1867kcal +8kcal   150kcal 14℃雨 石神井公園  
11月16日(土) 1868kcal +1kcal   151kcal 14℃曇り  
11月17日(日) 1850kcal -18kcal   133kcal 14℃曇り  
11月18日(月) 1873kcal +23kcal   156kcal 16℃雨  
11月19日(火) 1864kcal -9kcal   147kcal 8℃晴れ  
11月20日(水) 1857kcal -7kcal   140kcal 7℃曇り  
11月21日(木) 1841kcal -16kcal   124kcal 8℃雨  
11月22日(金) 1843kcal +2kcal   126kcal 8℃晴れ  
11月23日(土) 1866kcal +23kcal   149kcal 9℃晴れ  
11月24日(日) 1870kcal +4kcal   153kcal 9℃晴れ  
11月25日(月) 1862kcal -8kcal   145kcal 7℃晴れ  
11月26日(火) 1869kcal +7kcal   152kcal ７℃晴れ  
11月27日(水) 1876kcal +7kcal   159kcal 9℃曇り  
11月28日(木) 1884kcal +8kcal   167kcal 13℃晴れTCGC神楽坂ガイド  
11月29日(金) 1891kcal +7kcal   174kcal 10℃晴れ  
11月30日(土) 1877kcal -14kcal   160kcal 9℃晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,866.6kcal （先月：1,883.6kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-38kcal）
最高値（今月） 1,896kcal （先月：1,923kcal）
最低値（今月） 1,841kcal （先月：1,852kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,706.5kcal
増減値 151kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）