基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1877kcal +25kcal   -12kcal ‐2晴  
2月2日(月) 1872kcal -5kcal   -17kcal 0℃曇り  
2月3日(火) 1859kcal -13kcal   -30kcal 1℃晴れ  
2月4日(水) 1871kcal +12kcal   -18kcal 2℃曇り  
2月5日(木) 1879kcal +8kcal   -10kcal 2℃晴れ  
2月6日(金) 1875kcal -4kcal   -14kcal 2℃晴れ  
2月7日(土) 1862kcal -13kcal   -27kcal 3℃曇り  
2月8日(日) 1892kcal +30kcal   3kcal ‐4度雪  
2月9日(月) 1980kcal +88kcal   91kcal ‐4℃晴れ  
2月10日(火) 1898kcal -82kcal   9kcal ‐1℃晴れ  
2月11日(水) 1865kcal -33kcal   -24kcal 1℃雨  
2月12日(木) 1875kcal +10kcal   -14kcal 2℃曇り  
2月13日(金) 1856kcal -19kcal   -33kcal 1℃晴れ  
2月14日(土) 1891kcal +35kcal   2kcal 1℃晴れ  
2月15日(日) 1872kcal -19kcal   -17kcal 5℃晴れ  
2月16日(月) 1871kcal -1kcal   -18kcal 7℃曇り  
2月17日(火) 1877kcal +6kcal   -12kcal 3℃雨  
2月18日(水) 1866kcal -11kcal   -23kcal 3℃曇り  
2月19日(木) 1877kcal +11kcal   -12kcal 1℃晴れ  
2月20日(金) 1882kcal +5kcal   -7kcal 0℃曇り  
2月21日(土) 1880kcal -2kcal   -9kcal 1℃晴れ  
2月22日(日) 1856kcal -24kcal   -33kcal 4℃晴れ  
2月23日(月) 1865kcal +9kcal   -24kcal 13℃雨  
2月24日(火) 1875kcal +10kcal   -14kcal 10℃曇り  
2月25日(水) 1875kcal 0kcal   -14kcal 11℃曇り  
2月26日(木) 1889kcal +14kcal   0kcal 5℃曇り  
2月27日(金) 1891kcal +2kcal   2kcal 5℃曇り  
2月28日(土) 1861kcal -30kcal   -28kcal 11℃曇り  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,878.2kcal （先月：1,848.5kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：-28kcal）
最高値（今月） 1,980kcal （先月：1,890kcal）
最低値（今月） 1,856kcal （先月：1,822kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,718kcal
増減値 135kcal
最高値 1,980kcal（記録日：2026/02/09）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）