基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1865kcal -11kcal   3kcal 32℃晴れ  
8月2日(日) 1892kcal +27kcal   30kcal 33℃晴れ  
8月3日(月) 1870kcal -22kcal   8kcal 29℃曇り  
8月4日(火) 1878kcal +8kcal   16kcal 25℃晴れ  
8月5日(水) 1896kcal +18kcal   34kcal 25℃晴れ  
8月6日(木) 1887kcal -9kcal   25kcal 27℃雨  
8月7日(金) 1855kcal -32kcal   -7kcal 31℃晴れ  
8月8日(土) 1857kcal +2kcal   -5kcal 31℃晴れ  
8月9日(日) 1859kcal +2kcal   -3kcal 30℃晴れ  
8月10日(月) 1849kcal -10kcal   -13kcal 29℃曇り  
8月11日(火) 1869kcal +20kcal   7kcal 25℃曇り  
8月12日(水) 1841kcal -28kcal   -21kcal 23℃雨  
8月13日(木) 1895kcal +54kcal   33kcal 26℃曇り  
8月14日(金) 1840kcal -55kcal   -22kcal 23℃雨  
8月15日(土) 1825kcal -15kcal   -37kcal 27℃晴れ  
8月16日(日) 1864kcal +39kcal   2kcal 25℃曇り  
8月17日(月) 1871kcal +7kcal   9kcal 24℃曇り  
8月18日(火) 1863kcal -8kcal   1kcal 27℃晴れ  
8月19日(水) 1864kcal +1kcal   2kcal 28℃晴れ  
8月20日(木) 1853kcal -11kcal   -9kcal 28℃晴れ  
8月21日(金) 1862kcal +9kcal   0kcal 28℃晴れ  
8月22日(土) 1866kcal +4kcal   4kcal 29℃曇り  
8月23日(日) 1868kcal +2kcal   6kcal 27℃曇り  
8月24日(月) 1883kcal +15kcal   21kcal 29℃晴れ  
8月25日(火) 1892kcal +9kcal   30kcal 31℃晴れ  
8月26日(水) 1873kcal -19kcal   11kcal 32℃晴れ  
8月27日(木) 1871kcal -2kcal   9kcal 31℃曇り  
8月28日(金) 1875kcal +4kcal   13kcal 28℃曇り  
8月29日(土) 1865kcal -10kcal   3kcal 28℃雨  
8月30日(日) 1867kcal +2kcal   5kcal 28℃雨  
8月31日(月) 1871kcal +4kcal   9kcal 25℃曇り  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,867.3kcal （先月：1,883.5kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,896kcal （先月：1,911kcal）
最低値（今月） 1,825kcal （先月：1,861kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,722.5kcal
増減値 145kcal
最高値 1,980kcal（記録日：2026/02/09）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）