基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 1471kcal +22kcal   -40kcal 紹興酒飲み過ぎ  
4月2日(金) 1458kcal -13kcal   -53kcal お留守番  
4月3日(土) 1443kcal -15kcal   -68kcal 満開桜のトンネル  
4月4日(日) 1426kcal -17kcal   -85kcal 夜桜には負けるから  
4月5日(月) 1455kcal +29kcal   -56kcal 天然真鯛づくし  
4月6日(火) 1469kcal +14kcal   -42kcal シメサバで一杯  
4月7日(水) 1467kcal -2kcal   -44kcal 宴は終わり  
4月8日(木) 1441kcal -26kcal   -70kcal 休肝日の効果  
4月9日(金) 1439kcal -2kcal   -72kcal 結局呑んだ  
4月10日(土) 1466kcal +27kcal   -45kcal アルコールの効果  
4月11日(日) 1436kcal -30kcal   -75kcal Ｌ／Ｈ比の改善  
4月12日(月) 1437kcal +1kcal   -74kcal 料理が趣味！  
4月13日(火) 1437kcal 0kcal   -74kcal 気温、急上昇  
4月14日(水) 1455kcal +18kcal   -56kcal マフラーどこ？  
4月15日(木) 1450kcal -5kcal   -61kcal 熱燗を含みたくなる寒さかな  
4月16日(金) 1444kcal -6kcal   -67kcal 呑みました  
4月17日(土) 1464kcal +20kcal   -47kcal やっちやった、大失敗  
4月18日(日) 1424kcal -40kcal   -87kcal 姐さんのような花  
4月19日(月) 1453kcal +29kcal   -58kcal 焼酎の代わりに・・・  
4月20日(火) 1449kcal -4kcal   -62kcal 人事の内示で  
4月21日(水) 1473kcal +24kcal   -38kcal もしかしてジャガイモのせい？  
4月22日(木) 1459kcal -14kcal   -52kcal 昨日冷房、今日暖房  
4月23日(金) 1454kcal -5kcal   -57kcal 呑んじまった  
4月24日(土) 1452kcal -2kcal   -59kcal 怪しい風が吹く  
4月25日(日) 1424kcal -28kcal   -87kcal 悲しい一日になりそう  
4月26日(月) 1441kcal +17kcal   -70kcal お粥でも  
4月27日(火) 1469kcal +28kcal   -42kcal 無事にドック終わる  
4月28日(水) 1459kcal -10kcal   -52kcal アルブミンは４．４  
4月29日(木) 1428kcal -31kcal   -83kcal アラ還達のＢＢＧＱ  
4月30日(金) 1448kcal +20kcal   -63kcal 新人激励会  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,449.7kcal （先月：1,444.5kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,473kcal （先月：1,470kcal）
最低値（今月） 1,424kcal （先月：1,424kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,455.9kcal
増減値 -63kcal
最高値 1,525kcal（記録日：2008/07/31）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）