基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1158kcal -31kcal   -11kcal わんわんわん  
11月2日(日) 1148kcal -10kcal   -21kcal おおおお！！  
11月3日(月)       今日は出かけてやる！！  
11月4日(火) 1158kcal +10kcal   -11kcal 増加・・・  
11月5日(水)          
11月6日(木) 1160kcal +2kcal   -9kcal ・・・  
11月7日(金) 1154kcal -6kcal   -15kcal はーい  
11月8日(土) 1161kcal +7kcal   -8kcal 増加！  
11月9日(日) 1147kcal -14kcal   -22kcal 減少！！  
11月10日(月) 1141kcal -6kcal   -28kcal ４０キロ台突入～  
11月11日(火) 1160kcal +19kcal   -9kcal ５０キロ台突破～！  
11月12日(水) 1158kcal -2kcal   -11kcal わかっていたけど・・・！！  
11月13日(木)          
11月14日(金) 1149kcal -9kcal   -20kcal 自然と・・  
11月15日(土) 1146kcal -3kcal   -23kcal memo  
11月16日(日)          
11月17日(月) 1161kcal +15kcal   -8kcal ぞ、増加・・・  
11月18日(火)          
11月19日(水)          
11月20日(木)          
11月21日(金)          
11月22日(土)          
11月23日(日)          
11月24日(月)       長期的なダイエット  
11月25日(火)       眠そうな目してますよ  
11月26日(水) 1194kcal +33kcal   25kcal 初心に戻って・・・  
11月27日(木)          
11月28日(金) 1184kcal -10kcal   15kcal 減少～  
11月29日(土) 1171kcal -13kcal   2kcal なんで？！  
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,159.4kcal （先月：1,164kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：28kcal）
最高値（今月） 1,194kcal （先月：1,189kcal）
最低値（今月） 1,141kcal （先月：1,151kcal）
目標までの残数（今月） あと29kcal （先月：あと11kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,162.6kcal
増減値 2kcal
最高値 1,194kcal（記録日：2008/11/26）
最低値 1,141kcal（記録日：2008/11/10）