基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年09月

日別データ（9月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
9月1日(火)	1202kcal	+2kcal	4kcal	no title
9月2日(水)	1197kcal	-5kcal	-1kcal	皮膚科卒業しました。
9月3日(木)	1197kcal	0kcal	-1kcal	no title
9月4日(金)	1200kcal	+3kcal	2kcal	今度は白内障っ⁉
9月5日(土)
9月6日(日)	1198kcal	-2kcal	0kcal	no title
9月7日(月)	1190kcal	-8kcal	-8kcal	行けそうだったのに…
9月8日(火)	1193kcal	+3kcal	-5kcal	no title
9月9日(水)	1196kcal	+3kcal	-2kcal	停電してたのか・・・
9月10日(木)	1192kcal	-4kcal	-6kcal	no title
9月11日(金)	1194kcal	+2kcal	-4kcal	no title
9月12日(土)	1199kcal	+5kcal	1kcal	やっとすっきり
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)
9月16日(水)	1184kcal	-15kcal	-14kcal	義母　逝去
9月17日(木)	1194kcal	+10kcal	-4kcal	no title
9月18日(金)	1195kcal	+1kcal	-3kcal	no title
9月19日(土)	1281kcal	+86kcal	83kcal	no title
9月20日(日)	1201kcal	-80kcal	3kcal	no title
9月21日(月)	1196kcal	-5kcal	-2kcal	来てくれてありがとう。
9月22日(火)	1202kcal	+6kcal	4kcal	no title
9月23日(水)				no title
9月24日(木)	1192kcal	-10kcal	-6kcal	no title
9月25日(金)	1195kcal	+3kcal	-3kcal	連休の疲れが…
9月26日(土)	1200kcal	+5kcal	2kcal	no title
9月27日(日)	1195kcal	-5kcal	-3kcal	no title
9月28日(月)	1190kcal	-5kcal	-8kcal	no title
9月29日(火)	1187kcal	-3kcal	-11kcal	no title
9月30日(水)	1194kcal	+7kcal	-4kcal	no title

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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