基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月) 1140kcal +6kcal   -24kcal no title  
11月3日(火) 1137kcal -3kcal   -27kcal no title  
11月4日(水) 1153kcal +16kcal   -11kcal no title  
11月5日(木) 1149kcal -4kcal   -15kcal no title  
11月6日(金) 1140kcal -9kcal   -24kcal no title  
11月7日(土) 1142kcal +2kcal   -22kcal no title  
11月8日(日) 1143kcal +1kcal   -21kcal no title  
11月9日(月) 1158kcal +15kcal   -6kcal no title  
11月10日(火) 1148kcal -10kcal   -16kcal no title  
11月11日(水) 1142kcal -6kcal   -22kcal no title  
11月12日(木) 1138kcal -4kcal   -26kcal no title  
11月13日(金) 1137kcal -1kcal   -27kcal no title  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月) 1135kcal -2kcal   -29kcal no title  
11月17日(火) 1135kcal 0kcal   -29kcal no title  
11月18日(水)          
11月19日(木) 1136kcal +1kcal   -28kcal no title  
11月20日(金) 1129kcal -7kcal   -35kcal no title  
11月21日(土) 1129kcal 0kcal   -35kcal no title  
11月22日(日)          
11月23日(月) 1141kcal +12kcal   -23kcal no title  
11月24日(火)          
11月25日(水) 1140kcal -1kcal   -24kcal no title  
11月26日(木) 1136kcal -4kcal   -28kcal no title  
11月27日(金) 1133kcal -3kcal   -31kcal no title  
11月28日(土) 1130kcal -3kcal   -34kcal no title  
11月29日(日)          
11月30日(月) 1124kcal -6kcal   -40kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,138.9kcal （先月：1,137kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,158kcal （先月：1,158kcal）
最低値（今月） 1,124kcal （先月：1,122kcal）
目標までの残数（今月） あと176kcal （先月：あと166kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,141.7kcal
増減値 -40kcal
最高値 1,164kcal（記録日：2020/07/29）
最低値 1,121kcal（記録日：2019/06/18）