基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1041kcal -7kcal   -149kcal 卒業式。。  
3月2日(土) 1058kcal +17kcal   -132kcal no title  
3月3日(日) 1046kcal -12kcal   -144kcal 隣組公民館掃除。。  
3月4日(月) 1042kcal -4kcal   -148kcal 知人のコンサート  
3月5日(火) 1043kcal +1kcal   -147kcal 痩せた。。。(=^・^=)  
3月6日(水) 1058kcal +15kcal   -132kcal 今日こそ。。  
3月7日(木) 1050kcal -8kcal   -140kcal 春～～。。  
3月8日(金) 1055kcal +5kcal   -135kcal 検査なの。。。(*^。^*)  
3月9日(土) 1066kcal +11kcal   -124kcal どよ～～～ん。。。  
3月10日(日) 1061kcal -5kcal   -129kcal ３．１１　鎮魂コンサート  
3月11日(月) 1057kcal -4kcal   -133kcal 心こめて。。  
3月12日(火) 1045kcal -12kcal   -145kcal からっと。。。  
3月13日(水) 1059kcal +14kcal   -131kcal 夜中の風呂。。  
3月14日(木) 1046kcal -13kcal   -144kcal 風邪引きました。。  
3月15日(金) 1047kcal +1kcal   -143kcal おとなしくてします。。  
3月16日(土) 1046kcal -1kcal   -144kcal 風邪薬。。  
3月17日(日) 1058kcal +12kcal   -132kcal チューリップ  
3月18日(月) 1057kcal -1kcal   -133kcal 咳ダイエット。。  
3月19日(火) 1043kcal -14kcal   -147kcal 歌えない。。。  
3月20日(水) 1042kcal -1kcal   -148kcal 恩師からの贈り物。  
3月21日(木) 1044kcal +2kcal   -146kcal ランチします。。  
3月22日(金) 1047kcal +3kcal   -143kcal 桜見れば。。  
3月23日(土) 1051kcal +4kcal   -139kcal プチトマト。。  
3月24日(日) 1061kcal +10kcal   -129kcal 外食は。。。  
3月25日(月) 1059kcal -2kcal   -131kcal 植木屋さん。。  
3月26日(火) 1046kcal -13kcal   -144kcal 初給料。。  
3月27日(水) 1069kcal +23kcal   -121kcal およよよ～～。。。  
3月28日(木) 1060kcal -9kcal   -130kcal 講演会。  
3月29日(金) 1043kcal -17kcal   -147kcal お腹の皮。  
3月30日(土) 1055kcal +12kcal   -135kcal 花いっぱい。。  
3月31日(日) 1063kcal +8kcal   -127kcal 筑後川　演奏会  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,052.2kcal （先月：1,055.6kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,069kcal （先月：1,075kcal）
最低値（今月） 1,041kcal （先月：1,045kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,096.1kcal
増減値 -131kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,041kcal（記録日：2013/03/01）