基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       no title  
1月2日(土)       no title  
1月3日(日) 1412kcal -5kcal   -28kcal no title  
1月4日(月) 1402kcal -10kcal   -38kcal no title  
1月5日(火)       no title  
1月6日(水) 1418kcal +16kcal   -22kcal no title  
1月7日(木) 1417kcal -1kcal   -23kcal no title  
1月8日(金)       no title  
1月9日(土) 1412kcal -5kcal   -28kcal no title  
1月10日(日) 1411kcal -1kcal   -29kcal no title  
1月11日(月)       no title  
1月12日(火) 1440kcal +29kcal   0kcal no title  
1月13日(水)       no title  
1月14日(木) 1428kcal -12kcal   -12kcal no title  
1月15日(金)       no title  
1月16日(土) 1439kcal +11kcal   -1kcal no title  
1月17日(日) 1399kcal -40kcal   -41kcal no title  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火) 1426kcal +27kcal   -14kcal no title  
1月20日(水) 1419kcal -7kcal   -21kcal no title  
1月21日(木) 1420kcal +1kcal   -20kcal no title  
1月22日(金)       no title  
1月23日(土) 1412kcal -8kcal   -28kcal no title  
1月24日(日) 1420kcal +8kcal   -20kcal no title  
1月25日(月)       no title  
1月26日(火) 1440kcal +20kcal   0kcal no title  
1月27日(水) 1421kcal -19kcal   -19kcal no title  
1月28日(木) 1417kcal -4kcal   -23kcal no title  
1月29日(金)       no title  
1月30日(土) 1435kcal +18kcal   -5kcal no title  
1月31日(日)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,420.4kcal （先月：1,412.4kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：19kcal）
最高値（今月） 1,440kcal （先月：1,430kcal）
最低値（今月） 1,399kcal （先月：1,383kcal）
目標までの残数（今月） あと65kcal （先月：あと83kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,440.3kcal
増減値 -5kcal
最高値 1,526kcal（記録日：2013/11/20）
最低値 1,351kcal（記録日：2011/09/01）