基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(11月)

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(月) 1362kcal -29kcal   -24kcal 500グラム  
11月2日(火)       腹筋  
11月3日(水) 1337kcal -25kcal   -49kcal 腹筋♪  
11月4日(木)       腹筋日記  
11月5日(金) 1354kcal +17kcal   -32kcal ちょっと控えました(^_^;)  
11月6日(土) 1372kcal +18kcal   -14kcal 走ってみました  
11月7日(日)          
11月8日(月)       あったかい♪  
11月9日(火)       昨日に同じく・・・  
11月10日(水) 1364kcal -8kcal   -22kcal 汗を流しました♪  
11月11日(木) 1364kcal 0kcal   -22kcal 気になる・・・  
11月12日(金) 1372kcal +8kcal   -14kcal 渋り腹>_<)...  
11月13日(土) 1354kcal -18kcal   -32kcal 乾燥肌  
11月14日(日)          
11月15日(月)       雨が降って寒い>_&lt...  
11月16日(火)       予約♪  
11月17日(水)       汗をかかなくなりました  
11月18日(木)       雨のち晴れ  
11月19日(金)       寒い朝  
11月20日(土) 1361kcal +7kcal   -25kcal 元の木阿弥  
11月21日(日)       紅葉  
11月22日(月) 1330kcal -31kcal   -56kcal 生まれて始めて♪  
11月23日(火)       掃除♪  
11月24日(水)          
11月25日(木)       no title  
11月26日(金)       no title  
11月27日(土)       食欲旺盛\(^_^)/  
11月28日(日)          
11月29日(月)       体力がついたぜ♪  
11月30日(火) 1364kcal +34kcal   -22kcal kingゲーム結果(^_^)  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 1,357.6kcal (先月:1,375.7kcal)
増減値(今月) -27kcal (先月:5kcal)
最高値(今月) 1,372kcal (先月:1,391kcal)
最低値(今月) 1,330kcal (先月:1,367kcal)
目標までの残数(今月) あと36kcal (先月:あと9kcal)
総合データ(~11月)
平均値 1,369.9kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,429kcal(記録日:2007/06/19
最低値 55kcal(記録日:2008/01/04