基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1222kcal -13kcal   95kcal no title  
10月2日(土) 1353kcal +131kcal   226kcal no title  
10月3日(日) 1296kcal -57kcal   169kcal no title  
10月4日(月) 1237kcal -59kcal   110kcal no title  
10月5日(火) 1290kcal +53kcal   163kcal no title  
10月6日(水) 1246kcal -44kcal   119kcal no title  
10月7日(木) 1275kcal +29kcal   148kcal no title  
10月8日(金) 1275kcal 0kcal   148kcal no title  
10月9日(土) 1196kcal -79kcal   69kcal no title  
10月10日(日)          
10月11日(月) 1200kcal +4kcal   73kcal no title  
10月12日(火) 1231kcal +31kcal   104kcal no title  
10月13日(水) 1212kcal -19kcal   85kcal no title  
10月14日(木) 1185kcal -27kcal   58kcal no title  
10月15日(金)       no title  
10月16日(土) 1259kcal +74kcal   132kcal no title  
10月17日(日)          
10月18日(月)       no title  
10月19日(火)       no title  
10月20日(水) 1259kcal 0kcal   132kcal no title  
10月21日(木)          
10月22日(金)          
10月23日(土)          
10月24日(日)          
10月25日(月)          
10月26日(火) 1240kcal -19kcal   113kcal no title  
10月27日(水) 1208kcal -32kcal   81kcal no title  
10月28日(木)       no title  
10月29日(金)       no title  
10月30日(土)       no title  
10月31日(日) 1232kcal +24kcal   105kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,245.3kcal （先月：1,218.1kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：53kcal）
最高値（今月） 1,353kcal （先月：1,323kcal）
最低値（今月） 1,185kcal （先月：1,176kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,201.6kcal
増減値 105kcal
最高値 1,371kcal（記録日：2020/03/30）
最低値 1,113kcal（記録日：2020/06/26）