基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 1000kcal 0kcal   -14kcal no title  
1月2日(水) 1000kcal 0kcal   -14kcal no title  
1月3日(木) 1009kcal +9kcal   -5kcal no title  
1月4日(金) 1010kcal +1kcal   -4kcal no title  
1月5日(土) 1016kcal +6kcal   2kcal no title  
1月6日(日) 1009kcal -7kcal   -5kcal no title  
1月7日(月) 999kcal -10kcal   -15kcal 正月終わり？  
1月8日(火) 1010kcal +11kcal   -4kcal 今はダイエットできない・・・。  
1月9日(水) 1015kcal +5kcal   1kcal no title  
1月10日(木) 1017kcal +2kcal   3kcal 過去最高体重キープ中・・・。  
1月11日(金) 1027kcal +10kcal   13kcal no title  
1月12日(土) 1027kcal 0kcal   13kcal no title  
1月13日(日) 1020kcal -7kcal   6kcal no title  
1月14日(月) 993kcal -27kcal   -21kcal no title  
1月15日(火) 1000kcal +7kcal   -14kcal no title  
1月16日(水) 1000kcal 0kcal   -14kcal no title  
1月17日(木) 1004kcal +4kcal   -10kcal no title  
1月18日(金) 1000kcal -4kcal   -14kcal no title  
1月19日(土) 1003kcal +3kcal   -11kcal no title  
1月20日(日) 1004kcal +1kcal   -10kcal no title  
1月21日(月) 1003kcal -1kcal   -11kcal no title  
1月22日(火) 1018kcal +15kcal   4kcal 明日から頑張るぞ  
1月23日(水) 996kcal -22kcal   -18kcal 雪が降っています。  
1月24日(木) 998kcal +2kcal   -16kcal 今日も頑張ってます。  
1月25日(金) 1013kcal +15kcal   -1kcal 出勤日  
1月26日(土) 980kcal -33kcal   -34kcal 家事スイスイ！  
1月27日(日) 999kcal +19kcal   -15kcal no title  
1月28日(月) 1010kcal +11kcal   -4kcal no title  
1月29日(火) 1010kcal 0kcal   -4kcal マンモグラフィー  
1月30日(水) 1007kcal -3kcal   -7kcal no title  
1月31日(木) 1010kcal +3kcal   -4kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,006.7kcal （先月：999.6kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,010kcal （先月：1,010kcal）
最低値（今月） 993kcal （先月：987kcal）
目標までの残数（今月） あと-11kcal （先月：あと-1kcal）
総合データ（～1月）
平均値 999.5kcal
増減値 -4kcal
最高値 1,028kcal（記録日：2007/05/18）
最低値 972kcal（記録日：2007/08/30）