基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1561kcal +19kcal   -30kcal no title  
7月2日(土) 1565kcal +4kcal   -26kcal コース新記録が出た。67分13...  
7月3日(日) 1598kcal +33kcal   7kcal no title  
7月4日(月) 1553kcal -45kcal   -38kcal 暑さのせいで連日呑み過ぎ、アイ...  
7月5日(火) 1557kcal +4kcal   -34kcal 今日の摂取カロリーは３０００は...  
7月6日(水) 1573kcal +16kcal   -18kcal 暑いのでウォーキングは慎重に、...  
7月7日(木) 1596kcal +23kcal   5kcal no title  
7月8日(金) 1561kcal -35kcal   -30kcal no title  
7月9日(土) 1556kcal -5kcal   -35kcal no title  
7月10日(日) 1551kcal -5kcal   -40kcal no title  
7月11日(月) 1598kcal +47kcal   7kcal no title  
7月12日(火) 1575kcal -23kcal   -16kcal no title  
7月13日(水) 1583kcal +8kcal   -8kcal no title  
7月14日(木) 1571kcal -12kcal   -20kcal no title  
7月15日(金) 1564kcal -7kcal   -27kcal no title  
7月16日(土) 1537kcal -27kcal   -54kcal no title  
7月17日(日) 1558kcal +21kcal   -33kcal no title  
7月18日(月) 1537kcal -21kcal   -54kcal no title  
7月19日(火) 1557kcal +20kcal   -34kcal no title  
7月20日(水) 1555kcal -2kcal   -36kcal no title  
7月21日(木) 1583kcal +28kcal   -8kcal no title  
7月22日(金) 1557kcal -26kcal   -34kcal no title  
7月23日(土) 1540kcal -17kcal   -51kcal no title  
7月24日(日) 1556kcal +16kcal   -35kcal no title  
7月25日(月) 1529kcal -27kcal   -62kcal no title  
7月26日(火) 1545kcal +16kcal   -46kcal no title  
7月27日(水) 1523kcal -22kcal   -68kcal no title  
7月28日(木) 1558kcal +35kcal   -33kcal no title  
7月29日(金) 1531kcal -27kcal   -60kcal 一年ぶりにジョギング  
7月30日(土) 1566kcal +35kcal   -25kcal no title  
7月31日(日) 1536kcal -30kcal   -55kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,559kcal （先月：1,545.9kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,598kcal （先月：1,578kcal）
最低値（今月） 1,523kcal （先月：1,500kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,553.9kcal
増減値 -55kcal
最高値 1,598kcal（記録日：2011/07/11）
最低値 1,500kcal（記録日：2011/06/21）