基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1518kcal +8kcal   -73kcal no title  
10月2日(水) 1500kcal -18kcal   -91kcal no title  
10月3日(木) 1497kcal -3kcal   -94kcal no title  
10月4日(金) 1495kcal -2kcal   -96kcal no title  
10月5日(土) 1503kcal +8kcal   -88kcal no title  
10月6日(日) 1522kcal +19kcal   -69kcal no title  
10月7日(月) 1500kcal -22kcal   -91kcal no title  
10月8日(火) 1484kcal -16kcal   -107kcal no title  
10月9日(水) 1494kcal +10kcal   -97kcal no title  
10月10日(木) 1477kcal -17kcal   -114kcal no title  
10月11日(金) 1510kcal +33kcal   -81kcal no title  
10月12日(土) 1512kcal +2kcal   -79kcal no title  
10月13日(日) 1524kcal +12kcal   -67kcal no title  
10月14日(月) 1523kcal -1kcal   -68kcal no title  
10月15日(火) 1519kcal -4kcal   -72kcal no title  
10月16日(水) 1500kcal -19kcal   -91kcal no title  
10月17日(木) 1498kcal -2kcal   -93kcal no title  
10月18日(金) 1468kcal -30kcal   -123kcal no title  
10月19日(土) 1469kcal +1kcal   -122kcal no title  
10月20日(日) 1482kcal +13kcal   -109kcal no title  
10月21日(月) 1489kcal +7kcal   -102kcal no title  
10月22日(火) 1470kcal -19kcal   -121kcal no title  
10月23日(水) 1532kcal +62kcal   -59kcal no title  
10月24日(木) 1500kcal -32kcal   -91kcal no title  
10月25日(金) 1504kcal +4kcal   -87kcal no title  
10月26日(土) 1500kcal -4kcal   -91kcal no title  
10月27日(日) 1495kcal -5kcal   -96kcal no title  
10月28日(月)       no title  
10月29日(火) 1529kcal +34kcal   -62kcal no title  
10月30日(水) 1492kcal -37kcal   -99kcal no title  
10月31日(木) 1477kcal -15kcal   -114kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,499.4kcal （先月：1,527.6kcal）
増減値（今月） -33kcal （先月：-55kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,561kcal）
最低値（今月） 1,468kcal （先月：1,505kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,541.1kcal
増減値 -114kcal
最高値 1,638kcal（記録日：2012/05/21）
最低値 1,468kcal（記録日：2013/10/18）