基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年10月
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日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)       食事ってホントに難しい)^o^...  
10月2日(日)       料理の日・・・悪魔の食材と格闘...  
10月3日(月)       トレーニング初日(^ω^)  
10月4日(火)       洗礼(>_<)...  
10月5日(水)       85ｋｇの悪夢(ToT)/~~...  
10月6日(木)       悪夢の再来(T_T)  
10月7日(金)       アミノ酸作戦が効いたのか？  
10月8日(土)       なぜ？((+_+))？？  
10月9日(日)       食事のコントロールの必要性を実...  
10月10日(月)       パートナーの仕事ぶりに感謝ヾ(...  
10月11日(火)       減量期の到来(^ω^) ♪  
10月12日(水)       栄養バランスの必要性(－－〆)  
10月13日(木)       敗北(T_T)  
10月14日(金)       ダウン(>_<)...  
10月15日(土)       疲労のピークか？(´Д`|||...  
10月16日(日)       休息中(-ω-)心理的な恐怖・...  
10月17日(月)       週初めはいつも考える事がある(...  
10月18日(火)       人付き合いの仕方？  
10月19日(水)       筋トレの重要性！！！＼(◎o◎...  
10月20日(木)       新しいトレーニング法を追加(^...  
10月21日(金)       継続は力なり<(｀^´)...  
10月22日(土)       昨日の食事が原因かなぁ  
10月23日(日)       父親に(≧血≦;) ブチ切れ・...  
10月24日(月)       安心(笑)  
10月25日(火)       今日は少し暖かかった？  
10月26日(水)       ついに来たo(^-^)oこの時...  
10月27日(木)       やってしまった(|||▽　)で...  
10月28日(金)       目標が見えてきたo(^-^)o  
10月29日(土)       精神的ショックの為、休業(To...  
10月30日(日)       欲望は尽きないのか？  
10月31日(月)       １０月の総括(-ω-)♪  
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月間データ（10月）
平均値（今月） --- （先月：1,500kcal）
増減値（今月） --- （先月：0kcal）
最高値（今月） --- （先月：1,500kcal）
最低値（今月） --- （先月：1,500kcal）
目標までの残数（今月） --- （先月：あと800kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,500kcal
増減値 0kcal
最高値 1,500kcal（記録日：2011/09/11）
最低値 1,500kcal（記録日：2011/09/11）