基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1658kcal +4kcal   35kcal 晴曇  
11月2日(金) 1654kcal -4kcal   31kcal 晴曇  
11月3日(土) 1647kcal -7kcal   24kcal 曇晴  
11月4日(日) 1641kcal -6kcal   18kcal 曇雨  
11月5日(月) 1621kcal -20kcal   -2kcal 秋梅雨  
11月6日(火) 1621kcal 0kcal   -2kcal 秋梅雨続く  
11月7日(水) 1622kcal +1kcal   -1kcal 曇晴  
11月8日(木) 1604kcal -18kcal   -19kcal 曇晴  
11月9日(金) 1624kcal +20kcal   1kcal 秋梅雨  
11月10日(土) 1618kcal -6kcal   -5kcal 曇  
11月11日(日) 1632kcal +14kcal   9kcal 曇  
11月12日(月)       秋梅雨  
11月13日(火) 1628kcal -4kcal   5kcal 秋梅雨  
11月14日(水) 1641kcal +13kcal   18kcal 曇晴  
11月15日(木) 1627kcal -14kcal   4kcal 晴曇  
11月16日(金) 1588kcal -39kcal   -35kcal 曇  
11月17日(土) 1622kcal +34kcal   -1kcal 晴曇  
11月18日(日) 1648kcal +26kcal   25kcal 曇  
11月19日(月) 1637kcal -11kcal   14kcal 曇  
11月20日(火) 1628kcal -9kcal   5kcal 秋梅雨  
11月21日(水) 1618kcal -10kcal   -5kcal 晴曇  
11月22日(木) 1616kcal -2kcal   -7kcal 秋梅雨  
11月23日(金) 1635kcal +19kcal   12kcal 晴曇  
11月24日(土) 1609kcal -26kcal   -14kcal 曇  
11月25日(日) 1638kcal +29kcal   15kcal 忘年会  
11月26日(月) 1624kcal -14kcal   1kcal 曇  
11月27日(火) 1633kcal +9kcal   10kcal 曇  
11月28日(水) 1632kcal -1kcal   9kcal 曇晴  
11月29日(木) 1640kcal +8kcal   17kcal 曇晴  
11月30日(金) 1636kcal -4kcal   13kcal 晴曇  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,629kcal （先月：1,638.8kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,658kcal （先月：1,668kcal）
最低値（今月） 1,588kcal （先月：1,611kcal）
目標までの残数（今月） あと-36kcal （先月：あと-54kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,670.4kcal
増減値 21kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）