腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 10回 up   160回   no title  
3月2日(日) 15回 up   175回   骨盤締めたいそう（～step5...  
3月3日(月) 15回 up   190回   体がだるい　睡眠はんぱない  
3月4日(火) 15回 up   205回   低下症　１７　  
3月5日(水) 15回 up   220回   体がだるい　むくむ  
3月6日(木) 15回 up   235回   体がだるい　むくむ　眠い　だる...  
3月7日(金) 15回 up   250回   調子がよい  
3月8日(土) 15回 up   265回   調良　骨盤締め体操　外出しない...  
3月9日(日) 15回 up   280回   骨盤締め体操　ウｌ－キング  
3月10日(月) 15回 up   295回   ヨガはキャンセル　卓球日  
3月11日(火) 15回 up   310回   買い物→３・４年会  
3月12日(水) 15回 up   325回   休息日　電話で眠れず  
3月13日(木)              
3月14日(金)              
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月)              
3月18日(火)              
3月19日(水)              
3月20日(木)              
3月21日(金) 15回 up   340回   生理最終日  
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月)              
3月25日(火)              
3月26日(水) 15回 up   355回   no title  
3月27日(木)              
3月28日(金)           no title  
3月29日(土)              
3月30日(日)           no title  
3月31日(月)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 205回 （先月：150回）
平均数（今月） up 14.6回 （先月：10回）
最高数（今月） up 15回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 355回
平均数 12.2回
最高数 15回（記録日：2008/03/26）
目標達成率 100%