腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 45回 dwn   22495回   複雑な師走が・・・  
12月2日(火) 50回 dwn   22545回   我慢の限界が・・・・・  
12月3日(水) 0回 dwn   22545回   寒波が怖い  
12月4日(木) 100回 up   22645回   桜と雪が同時に、辛いの～  
12月5日(金)              
12月6日(土) 100回 up   22745回   此れほど冷えるとは ？  
12月7日(日) 95回 dwn   22840回   久し振りの６Ｋｍ  
12月8日(月) 100回 up   22940回   チグハグな気持ち  
12月9日(火) 0回 dwn   22940回   インフルエンザ予防  
12月10日(水) 110回 up   23050回   早寝遅起き  
12月11日(木) 0回 dwn   23050回   おーい昼飯や ！  
12月12日(金) 100回 up   23150回   変色した ！  
12月13日(土) 80回 dwn   23230回   no title  
12月14日(日) 100回 up   23330回   重大な出来事  
12月15日(月) 50回 dwn   23380回   黒豆収穫  
12月16日(火) 100回 up   23480回   今年は多い  
12月17日(水) 100回 up   23580回   no title  
12月18日(木) 100回 up   23680回   no title  
12月19日(金) 100回 up   23780回   no title  
12月20日(土)              
12月21日(日) 100回 up   23880回   乗るなら飲むな、飲んだら乗るな...  
12月22日(月) 100回 up   23980回   焦るな～ ！  
12月23日(火) 100回 up   24080回   no title  
12月24日(水)              
12月25日(木) 100回 up   24180回   オォーイ 胃薬を・・  
12月26日(金) 100回 up   24280回   初雪  
12月27日(土) 100回 up   24380回   手作り電話帳  
12月28日(日) 100回 up   24480回   やっぱり来たｰ  
12月29日(月) 100回 up   24580回   強よ～い  
12月30日(火) 100回 up   24680回   no title  
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,230回 （先月：1,745回）
平均数（今月） up 82.6回 （先月：67.1回）
最高数（今月） dwn 110回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 70.4% （先月：38.5%）
総合データ（～12月）
合計数 24,680回
平均数 73.9回
最高数 200回（記録日：2008/09/24）
目標達成率 42.2%