腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2009年04月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           ３年間、無遅刻無欠席。  
4月2日(木)           no title  
4月3日(金)           no title  
4月4日(土) 60回 41 kcal up   7170回   薄っすらと縦のライン  
4月5日(日) 60回 41 kcal up   7230回   早く治さないと  
4月6日(月)           no title  
4月7日(火)           ちゃっちゃと  
4月8日(水)           あかん。  
4月9日(木)           no title  
4月10日(金)           no title  
4月11日(土) 70回 48 kcal up   7300回   やっぱり一味違う！  
4月12日(日)           なぜか３５秒の短縮。  
4月13日(月) 60回 41 kcal up   7360回   今週から新曲では？  
4月14日(火)           チョット考え中  
4月15日(水) 60回 41 kcal up   7420回   日曜日のマラソン大会の順位  
4月16日(木)           no title  
4月17日(金) 60回 41 kcal up   7480回   新曲＃６４  
4月18日(土)           早朝ゴルフ  
4月19日(日) 50回 34 kcal up   7530回   やることせんと  
4月20日(月) 50回 34 kcal up   7580回   早朝出勤  
4月21日(火) 50回 34 kcal up   7630回   スゴ過ぎ、綺麗やなぁ～。  
4月22日(水)           no title  
4月23日(木)           no title  
4月24日(金)           no title  
4月25日(土) 50回 34 kcal up   7680回   ＳＣ１０日目  
4月26日(日) 70回 48 kcal up   7750回   だらけた休み  
4月27日(月) 80回 55 kcal up   7830回   スポクラ中心の生活？  
4月28日(火)              
4月29日(水)              
4月30日(木)              
＜＜前月 2009年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 720回 （先月：890回）
平均数（今月） up 60回 （先月：46.8回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：73.7%）
総合データ（～4月）
合計数 7,830回
平均数 45.3回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 68.8%