腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)              
3月2日(水)              
3月3日(木)              
3月4日(金)           ＳＣ１日目  
3月5日(土)              
3月6日(日)              
3月7日(月) 30回 20 kcal dwn   15510回   ＳＣ２日目  
3月8日(火)              
3月9日(水) 30回 20 kcal dwn   15540回   ボディアタック　新曲＃７２  
3月10日(木)              
3月11日(金)           出来ない部下を持つと苦労する。  
3月12日(土)              
3月13日(日)              
3月14日(月)              
3月15日(火)           これから自分に何が出来るだろう...  
3月16日(水)              
3月17日(木)              
3月18日(金)           自分が行動（言動）で示してみる...  
3月19日(土)              
3月20日(日)              
3月21日(月)              
3月22日(火)              
3月23日(水) 30回 20 kcal dwn   15570回   ＳＣ４日目  
3月24日(木)              
3月25日(金)              
3月26日(土)              
3月27日(日) 30回 20 kcal dwn   15600回   ＳＣ５日目  
3月28日(月)              
3月29日(火)              
3月30日(水)              
3月31日(木)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 120回 （先月：150回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 15,600回
平均数 49.1回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 73.9%