腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 70回 42 kcal up   50360回   これから～  
7月2日(土) 70回 42 kcal up   50430回   断髪  
7月3日(日) 60回 36 kcal up   50490回   急激に  
7月4日(月) 0回 0 kcal dwn   50490回   重い  
7月5日(火) 70回 42 kcal up   50560回   天国？地獄？  
7月6日(水) 70回 42 kcal up   50630回   やばいかな？  
7月7日(木) 0回 0 kcal dwn   50630回   疲れた。  
7月8日(金) 70回 42 kcal up   50700回   あるのかなぁ・・・  
7月9日(土) 70回 42 kcal up   50770回   暑すぎ  
7月10日(日) 0回 0 kcal dwn   50770回   発表会  
7月11日(月) 70回 42 kcal up   50840回   何とか無事に  
7月12日(火) 0回 0 kcal dwn   50840回   モヤモヤ解消。  
7月13日(水) 70回 42 kcal up   50910回   若い証拠？？？  
7月14日(木) 0回 0 kcal dwn   50910回   第2弾  
7月15日(金) 80回 48 kcal up   50990回   慣れたかな  
7月16日(土) 70回 42 kcal up   51060回   思わぬことに  
7月17日(日) 70回 42 kcal up   51130回   朝から  
7月18日(月) 70回 42 kcal up   51200回   リズム  
7月19日(火) 70回 42 kcal up   51270回   影響あるのか？  
7月20日(水) 80回 48 kcal up   51350回   やっとですねー  
7月21日(木) 0回 0 kcal dwn   51350回   通信簿  
7月22日(金) 80回 48 kcal up   51430回   明日から  
7月23日(土) 0回 0 kcal dwn   51430回   違うなぁ  
7月24日(日) 90回 54 kcal up   51520回   no title  
7月25日(月) 80回 48 kcal up   51600回   なぜか  
7月26日(火) 0回 0 kcal dwn   51600回   飽きてきた感がある  
7月27日(水) 90回 54 kcal up   51690回   忘れてた。  
7月28日(木) 0回 0 kcal dwn   51690回   なんとか  
7月29日(金) 70回 42 kcal up   51760回   面と向かっては  
7月30日(土) 0回 0 kcal dwn   51760回   最近のはまり  
7月31日(日) 0回 0 kcal dwn   51760回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,470回 （先月：1,525回）
平均数（今月） dwn 47.4回 （先月：50.8回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 64.5% （先月：66.7%）
総合データ（～7月）
合計数 51,760回
平均数 51.1回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 45%