腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 1回 0 kcal dwn   430回   社稷之臣（しゃしょくのしん）  
4月2日(火) 2回 0 kcal dwn   432回   社稷之守（しゃしょくのまもり）  
4月3日(水) 1回 0 kcal dwn   433回   煮豆燃萁（しゃとうねんき）  
4月4日(木) 2回 0 kcal dwn   435回   醜悪奸邪（しゅうあくかんじゃ）  
4月5日(金) 3回 0 kcal dwn   438回   拾遺補闕（しゅういほけつ）  
4月6日(土) 2回 0 kcal dwn   440回   自由闊達（じゆうかったつ）  
4月7日(日) 1回 0 kcal dwn   441回   羞花閉月（しゅうかへいげつ）・...  
4月8日(月) 1回 0 kcal dwn   442回   衆賢茅茹（しゅうけんぼうじょ）  
4月9日(火) 1回 0 kcal dwn   443回   秋毫之末（しゅうごうのすえ）  
4月10日(水) 1回 0 kcal dwn   444回   聚散十春（しゅうさんじっしゅん...  
4月11日(木) 1回 0 kcal dwn   445回   獣聚鳥散（じゅうしゅうちょうさ...  
4月12日(金) 1回 0 kcal dwn   446回   囚首喪面（しゅうしゅそうめん）  
4月13日(土) 1回 0 kcal dwn   447回   袖手旁観（しゅうしゅぼうかん）  
4月14日(日) 2回 0 kcal dwn   449回   戎馬倥偬（じゅうばこうそう）  
4月15日(月) 1回 0 kcal dwn   450回   秋風冽冽（しゅうふうれつれつ）  
4月16日(火) 1回 0 kcal dwn   451回   聚蚊成雷（しゅうぶんせいらい）  
4月17日(水) 1回 0 kcal dwn   452回   戢鱗潜翼（しゅうりんせんよく）  
4月18日(木) 1回 0 kcal dwn   453回   酒甕飯囊（しゅおうはんのう）  
4月19日(金) 1回 0 kcal dwn   454回   夙夜夢寐（しゅくやむび）  
4月20日(土) 1回 0 kcal dwn   455回   珠襦玉匣（しゅじゅぎょっこう）  
4月21日(日) 1回 0 kcal dwn   456回   朱脣皓歯（しゅしんこうし）  
4月22日(月) 1回 0 kcal dwn   457回   朮羹艾酒（じゅっこうがいしゅ）  
4月23日(火) 1回 0 kcal dwn   458回   朱墨爛然（しゅぼくらんぜん）  
4月24日(水) 1回 0 kcal dwn   459回   珠聯璧合（しゅれんへきごう）  
4月25日(木) 1回 0 kcal dwn   460回   丸亀製麺（まるがめせいめん）  
4月26日(金) 1回 0 kcal dwn   461回   蓴羹鱸膾（じゅんこうろかい）  
4月27日(土) 3回 0 kcal dwn   464回   春風駘蕩（しゅんぷうたいとう）  
4月28日(日) 1回 0 kcal dwn   465回   宵衣旰食（しょういかんしょく）  
4月29日(月) 2回 0 kcal dwn   467回   笙磬同音（しょうけいどうおん）  
4月30日(火) 1回 0 kcal dwn   468回   銷鑠縮栗（しょうしゃくしゅくり...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 39回 （先月：183回）
平均数（今月） dwn 1.3回 （先月：5.9回）
最高数（今月） dwn 3回 （先月：26回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：16.1%）
総合データ（～4月）
合計数 468回
平均数 5.4回
最高数 40回（記録日：2012/01/11）
目標達成率 10.3%