腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 31回 9 kcal up   9937回   波瀾万丈（はらんばんじょう）  
4月2日(水) 31回 9 kcal up   9968回   罵詈讒謗（ばりざんぼう）  
4月3日(木) 31回 9 kcal up   9999回   罵詈雑言（ばりぞうごん）  
4月4日(金) 32回 9 kcal up   10031回   蛮夷戎狄（ばんいじゅうてき）  
4月5日(土) 35回 10 kcal up   10066回   跛立箕坐（はりゅうきざ）  
4月6日(日) 30回 9 kcal up   10096回   攀轅臥轍（はんえんがてつ）  
4月7日(月) 35回 10 kcal up   10131回   半饑半渇（はんきはんかつ）  
4月8日(火) 34回 10 kcal up   10165回   盤根錯節（ばんこんさくせつ）  
4月9日(水) 0回 0 kcal dwn   10165回   万寿無疆（ばんじゅむきょう）  
4月10日(木) 30回 9 kcal up   10195回   班女辞輦（はんじょじれん）  
4月11日(金) 30回 9 kcal up   10225回   万物殷富（ばんぶついんぷ）  
4月12日(土) 30回 9 kcal up   10255回   繁文縟礼（はんぶんじょくれい）  
4月13日(日) 33回 9 kcal up   10288回   反哺之羞（はんぽのしゅう）  
4月14日(月) 30回 9 kcal up   10318回   万目睚眥 (ばんもくがいさい)...  
4月15日(火)           攀竜附驥（はんりょうふき）  
4月16日(水) 30回 9 kcal up   10348回   攀竜附鳳（はんりょうふほう）  
4月17日(木) 3回 0 kcal dwn   10351回   蘼衣婾食（びいとうしょく）  
4月18日(金) 31回 9 kcal up   10382回   悲歌慷慨(ひかこうがい)  
4月19日(土) 36回 10 kcal up   10418回   媚眼秋波（びがんしゅうは）  
4月20日(日) 33回 9 kcal up   10451回   卑躬屈節（ひきゅうくっせつ）  
4月21日(月) 32回 9 kcal up   10483回   匪躬之節（ひきゅうのせつ）  
4月22日(火) 30回 9 kcal up   10513回   披荊斬棘（ひけいざんきょく）  
4月23日(水) 30回 9 kcal up   10543回   比肩随踵（ひけんずいしょう）  
4月24日(木) 32回 9 kcal up   10575回   悲傷憔悴（ひしょうしょうすい）  
4月25日(金) 35回 10 kcal up   10610回   飛絮漂花（ひじょひょうか）  
4月26日(土) 32回 9 kcal up   10642回   悲壮淋漓（ひそうりんり）  
4月27日(日) 30回 9 kcal up   10672回   尾大不掉（びだいふとう）  
4月28日(月) 5回 1 kcal dwn   10677回   筆削褒貶（ひっさくほうへん）  
4月29日(火) 33回 9 kcal up   10710回   筆力扛鼎（ひつりょくこうてい）  
4月30日(水) 30回 9 kcal up   10740回   篳路藍縷（ひつろらんる）  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 834回 （先月：790回）
平均数（今月） up 28.8回 （先月：25.5回）
最高数（今月） dwn 36回 （先月：38回）
目標達成率（今月） up 89.7% （先月：77.4%）
総合データ（～4月）
合計数 10,740回
平均数 23.8回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 63.2%