腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 10回 3 kcal dwn   17937回   希世之雄（きせいのゆう）  
4月2日(土) 26回 7 kcal up   17963回   貴賤上下（きせんじょうげ）  
4月3日(日) 19回 5 kcal dwn   17982回   奇想天外（きそうてんがい）  
4月4日(月) 23回 6 kcal up   18005回   気息奄奄(きそくえんえん)  
4月5日(火) 31回 9 kcal up   18036回   吉日良辰（きちじつりょうしん）  
4月6日(水) 20回 6 kcal up   18056回   吉祥悔過(きちじょうけか)  
4月7日(木) 11回 3 kcal dwn   18067回   奇怪千万（きっかいせんばん）  
4月8日(金) 22回 6 kcal up   18089回   吉凶禍福（きっきょうかふく）  
4月9日(土) 15回 4 kcal dwn   18104回   亀甲獣骨（きっこうじゅうこつ）  
4月10日(日) 10回 3 kcal dwn   18114回   橘中之楽（きっちゅうのたのしみ...  
4月11日(月) 19回 5 kcal dwn   18133回   喜怒哀楽（きどあいらく）  
4月12日(火) 13回 3 kcal dwn   18146回   肌肉玉雪（きにくぎょくせつ）  
4月13日(水) 11回 3 kcal dwn   18157回   帰馬放牛(きばほうぎゅう)  
4月14日(木) 14回 4 kcal dwn   18171回   鬼斧神工（きふしんこう・神工鬼...  
4月15日(金) 15回 4 kcal dwn   18186回   深溝高塁（しんこうこうるい）  
4月16日(土) 12回 3 kcal dwn   18198回   季布一諾（きふのいちだく）  
4月17日(日) 15回 4 kcal dwn   18213回   帰命頂礼（きみょうちょうらい）  
4月18日(月) 11回 3 kcal dwn   18224回   鬼面嚇人（きめんかくじん）  
4月19日(火) 10回 3 kcal dwn   18234回   鬼面仏心(きめんぶっしん)  
4月20日(水) 11回 3 kcal dwn   18245回   亀毛兎角（きもうとかく）  
4月21日(木) 10回 3 kcal dwn   18255回   逆取順守(ぎゃくしゅじゅんしゅ...  
4月22日(金) 11回 3 kcal dwn   18266回   客塵煩悩（きゃくじんぼんのう）  
4月23日(土) 10回 3 kcal dwn   18276回   脚下照顧（きゃっかしょうこ）  
4月24日(日) 10回 3 kcal dwn   18286回   牛飲馬食（ぎゅういんばしょく）  
4月25日(月) 12回 3 kcal dwn   18298回   旧雨今雨(きゅううこんう)  
4月26日(火) 10回 3 kcal dwn   18308回   窮猿投林（きゅうえんとうりん）  
4月27日(水) 11回 3 kcal dwn   18319回   九夏三伏（きゅうかさんぷく）  
4月28日(木) 12回 3 kcal dwn   18331回   牛鬼蛇神（ぎゅうきだしん）  
4月29日(金) 13回 3 kcal dwn   18344回   九牛一毛（きゅうぎゅうのいちも...  
4月30日(土) 11回 3 kcal dwn   18355回   汲汲忙忙（きゅうきゅうぼうぼう...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 428回 （先月：496回）
平均数（今月） dwn 14.3回 （先月：16回）
最高数（今月） dwn 31回 （先月：75回）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：25.8%）
総合データ（～4月）
合計数 18,355回
平均数 15.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 36.7%