腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 11回 3 kcal dwn   24375回   死灰復然（しかいふくねん）  
8月2日(水) 12回 3 kcal dwn   24387回   自画自賛（じがじさん）  
8月3日(木) 12回 3 kcal dwn   24399回   自家撞着（じかどうちゃく）  
8月4日(金) 3回 0 kcal dwn   24402回   歯牙余論（しがのよろん）  
8月5日(土) 10回 3 kcal dwn   24412回   自家薬籠（じかやくろう）  
8月6日(日) 10回 3 kcal dwn   24422回   紫幹翠葉(しかんすいよう)  
8月7日(月) 11回 3 kcal dwn   24433回   只管打坐(しかんたざ)  
8月8日(火) 11回 3 kcal dwn   24444回   時期尚早（じきしょうそう）  
8月9日(水) 10回 3 kcal dwn   24454回   色即是空（しきそくぜくう）  
8月10日(木) 10回 3 kcal dwn   24464回   自給自足（じきゅうじそく）  
8月11日(金) 0回 0 kcal dwn   24464回   至恭至順（しきょうしじゅん）  
8月12日(土) 10回 3 kcal dwn   24474回   史魚屍諌（しぎょしかん）  
8月13日(日) 10回 3 kcal dwn   24484回   四弘誓願（しぐせいがん）  
8月14日(月) 10回 3 kcal dwn   24494回   四苦八苦（しくはっく）  
8月15日(火) 11回 3 kcal dwn   24505回   子見南子（しけんなんし）  
8月16日(水) 12回 3 kcal dwn   24517回   子建八斗(しけんはっと)  
8月17日(木) 14回 4 kcal dwn   24531回   自己暗示（じこあんじ）  
8月18日(金) 12回 3 kcal dwn   24543回   試行錯誤（しこうさくご）  
8月19日(土) 7回 2 kcal dwn   24550回   自業自得（じごうじとく）  
8月20日(日) 10回 3 kcal dwn   24560回   至公至平(しこうしへい)  
8月21日(月) 11回 3 kcal dwn   24571回   四荒八極（しこうはっきょく）  
8月22日(火) 10回 3 kcal dwn   24581回   事後承諾（じごしょうだく）  
8月23日(水) 10回 3 kcal dwn   24591回   自己矛盾（じこむじゅん）  
8月24日(木) 10回 3 kcal dwn   24601回   而今而後（じこんじご）  
8月25日(金) 10回 3 kcal dwn   24611回   士魂商才（しこんしょうさい）  
8月26日(土) 12回 3 kcal dwn   24623回   思索生知（しさくせいち）  
8月27日(日) 15回 4 kcal dwn   24638回   屍山血河 （ しざんけつが ）  
8月28日(月) 15回 4 kcal dwn   24653回   時時刻刻（じじこくこく）  
8月29日(火) 11回 3 kcal dwn   24664回   志士仁人（ししじんじん）  
8月30日(水) 16回 4 kcal dwn   24680回   獅子身中（しししんちゅう）  
8月31日(木) 15回 4 kcal dwn   24695回   師資相承（ししそうしょう）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 331回 （先月：326回）
平均数（今月） up 10.7回 （先月：10.5回）
最高数（今月） yoko 16回 （先月：16回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 24,695回
平均数 15回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 28.5%