腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 10回 3 kcal dwn   33685回   独立自尊（どくりつじそん）  
3月2日(月) 11回 3 kcal dwn   33696回   独立独歩（どくりつどっぽ）  
3月3日(火) 12回 3 kcal dwn   33708回   徳量寛大(とくりょうかんだい)  
3月4日(水) 22回 6 kcal up   33730回   土豪劣紳(どごうれっしん)  
3月5日(木) 12回 3 kcal dwn   33742回   吐故納新(とこのうしん)  
3月6日(金) 11回 3 kcal dwn   33753回   菟糸燕麦（としえんばく）  
3月7日(土) 5回 1 kcal dwn   33758回   兎死狗烹(としくほう)  
3月8日(日) 15回 4 kcal dwn   33773回   徒手空拳(としゅくうけん)  
3月9日(月) 11回 3 kcal dwn   33784回   斗酒隻鶏(としゅせきけい)  
3月10日(火) 12回 3 kcal dwn   33796回   斗酒百篇(としゅひゃっぺん)  
3月11日(水) 15回 4 kcal dwn   33811回   屠所之羊（としょのひつじ）  
3月12日(木) 10回 3 kcal dwn   33821回   斗折蛇行(とせつだこう)  
3月13日(金) 10回 3 kcal dwn   33831回   兎走烏飛(とそううひ)  
3月14日(土) 6回 1 kcal dwn   33837回   斗粟尺布 (とぞくしゃくふ)  
3月15日(日) 11回 3 kcal dwn   33848回   屠毒筆墨（とどくのひつぼく）  
3月16日(月) 11回 3 kcal dwn   33859回   斗南一人（となんのいちにん）  
3月17日(火) 11回 3 kcal dwn   33870回   図南鵬翼(となんほうよく)  
3月18日(水) 17回 5 kcal dwn   33887回   怒髪衝天（どはつしょうてん）  
3月19日(木) 12回 3 kcal dwn   33899回   土崩瓦解(どほうがかい)  
3月20日(金) 10回 3 kcal dwn   33909回   途方途轍 (とほうとてつ)  
3月21日(土) 11回 3 kcal dwn   33920回   土木形骸(どぼくけいがい)  
3月22日(日) 11回 3 kcal dwn   33931回   土木壮麗（どぼくそうれい）  
3月23日(月) 14回 4 kcal dwn   33945回   塗抹詩書(とまつししょ)  
3月24日(火) 11回 3 kcal dwn   33956回   左見右見（とみこうみ）  
3月25日(水) 13回 3 kcal dwn   33969回   杜黙詩撰(ともくしさん)  
3月26日(木) 11回 3 kcal dwn   33980回   屠竜之技（とりょうのぎ）  
3月27日(金) 11回 3 kcal dwn   33991回   呑雲吐霧（どんうんとむ）  
3月28日(土) 13回 3 kcal dwn   34004回   呑花臥酒(どんかがしゅ)  
3月29日(日) 16回 4 kcal dwn   34020回   呑牛之気（どんぎゅうのき）  
3月30日(月) 3回 0 kcal dwn   34023回   呑舟之魚(どんしゅうのうお)  
3月31日(火) 12回 3 kcal dwn   34035回   頓首再拝(とんしゅさいはい)  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 360回 （先月：377回）
平均数（今月） dwn 11.6回 （先月：13回）
最高数（今月） dwn 22回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：10.3%）
総合データ（～3月）
合計数 34,035回
平均数 13.3回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 20.1%