腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 0回 0 kcal dwn   732回   三月の初め、暖かな一日  
3月2日(日) 20回 6 kcal up   752回   三月の朝は雪でした  
3月3日(月) 0回 0 kcal dwn   752回   雪の朝、ひな祭り  
3月4日(火)           Windows7 インストール...  
3月5日(水)           雨まじり雪でした  
3月6日(木) 0回 0 kcal dwn   752回   雪だけど暖かい朝  
3月7日(金) 0回 0 kcal dwn   752回   雪の朝、全国的に寒気  
3月8日(土) 30回 9 kcal up   782回   Inspiron 700m の...  
3月9日(日) 0回 0 kcal dwn   782回   春らしい天気  
3月10日(月) 0回 0 kcal dwn   782回   うってかわって暴雪注意報  
3月11日(火) 0回 0 kcal dwn   782回   今朝も雪かきから  
3月12日(水) 0回 0 kcal dwn   782回   雪なのだ…暖かくなるはずが  
3月13日(木) 0回 0 kcal dwn   782回   雨だね～、雨かきはないんだよね...  
3月14日(金) 0回 0 kcal dwn   782回   傘をさした雪だるま、読めない天...  
3月15日(土) 0回 0 kcal dwn   782回   久しぶりの外ラン  
3月16日(日) 0回 0 kcal dwn   782回   風邪ぎみの朝は雨でした  
3月17日(月) 0回 0 kcal dwn   782回   爽やかな朝、春のあさ  
3月18日(火) 0回 0 kcal dwn   782回   氷が張っていない朝  
3月19日(水) 0回 0 kcal dwn   782回   雪山がきれいです  
3月20日(木) 30回 9 kcal up   812回   曇りぞら、低気圧  
3月21日(金)           春分の日  
3月22日(土) 30回 9 kcal up   842回   本日は少しトレーニング、以上  
3月23日(日) 0回 0 kcal dwn   842回   バイタル低め…  
3月24日(月) 0回 0 kcal dwn   842回   春の日差し  
3月25日(火)           春のはじまり  
3月26日(水)           桜だよりが届いてます  
3月27日(木) 0回 0 kcal dwn   842回   雨の朝です  
3月28日(金)           ストーブ壊れた～  
3月29日(土) 0回 0 kcal dwn   842回   初夏のような陽気  
3月30日(日) 30回 9 kcal up   872回   冷たい雨の一日  
3月31日(月) 30回 9 kcal up   902回   明るい朝  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 170回 （先月：135回）
平均数（今月） up 6.8回 （先月：5.6回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 24% （先月：16.7%）
総合データ（～3月）
合計数 902回
平均数 10回
最高数 40回（記録日：2014/02/27）
目標達成率 36.7%