腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 100回 30 kcal up   200回   no title  
11月2日(月) 100回 30 kcal up   300回   no title  
11月3日(火) 50回 15 kcal dwn   350回   no title  
11月4日(水) 150回 45 kcal up   500回   no title  
11月5日(木)           no title  
11月6日(金)           no title  
11月7日(土)           no title  
11月8日(日)              
11月9日(月)           no title  
11月10日(火)              
11月11日(水)           no title  
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土)           no title  
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)              
11月20日(金)              
11月21日(土)           no title  
11月22日(日)              
11月23日(月)           no title  
11月24日(火)           no title  
11月25日(水)              
11月26日(木)              
11月27日(金)           no title  
11月28日(土)           no title  
11月29日(日)           no title  
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 400回 （先月：100回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 500回
平均数 100回
最高数 150回（記録日：2009/11/04）
目標達成率 80%