腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土) 0回 0 kcal dwn   1310回   昨夜の甲子園！  
5月2日(日) 0回 0 kcal dwn   1310回   予想通りの３タテ  
5月3日(月) 0回 0 kcal dwn   1310回   飲み  
5月4日(火) 0回 0 kcal dwn   1310回   睡眠不足のまま、  
5月5日(水) 40回 12 kcal up   1350回   連休も終わり、  
5月6日(木) 0回 0 kcal dwn   1350回   ４ヶ月目に入っていますが、  
5月7日(金) 0回 0 kcal dwn   1350回   全９０時間見終わりました、  
5月8日(土) 0回 0 kcal dwn   1350回   寝貯め  
5月9日(日) 0回 0 kcal dwn   1350回   週末一歩も外へ出ず  
5月10日(月) 0回 0 kcal dwn   1350回   さあ今週もがんばりましょう！  
5月11日(火) 0回 0 kcal dwn   1350回   ライトバーガーって  
5月12日(水) 0回 0 kcal dwn   1350回   新人が、、、  
5月13日(木) 0回 0 kcal dwn   1350回   シルシルミシル  
5月14日(金) 0回 0 kcal dwn   1350回   なんてこともなく、  
5月15日(土) 0回 0 kcal dwn   1350回   久しぶりにWiiで  
5月16日(日) 50回 15 kcal up   1400回   今週も、  
5月17日(月) 50回 15 kcal up   1450回   新しいラケット  
5月18日(火) 50回 15 kcal up   1500回   だまされた～  
5月19日(水) 0回 0 kcal dwn   1500回   なんでこんなに大阪は、  
5月20日(木) 50回 15 kcal up   1550回   嵐、、、  
5月21日(金) 0回 0 kcal dwn   1550回   今週も、  
5月22日(土) 0回 0 kcal dwn   1550回   60kg台目前  
5月23日(日) 50回 15 kcal up   1600回   世界卓球  
5月24日(月) 50回 15 kcal up   1650回   強いね、愛ちゃん！！  
5月25日(火) 50回 15 kcal up   1700回   激闘、台湾戦！  
5月26日(水) 50回 15 kcal up   1750回   ・・・  
5月27日(木) 50回 15 kcal up   1800回   １位通過、でも、、、  
5月28日(金) 50回 15 kcal up   1850回   チーム一丸の勝利！  
5月29日(土) 70回 21 kcal up   1920回   初の６０台！  
5月30日(日) 0回 0 kcal dwn   1920回   世界卓球の一週間  
5月31日(月) 60回 18 kcal up   1980回   ４ヶ月目完了！  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 670回 （先月：160回）
平均数（今月） up 21.6回 （先月：5.5回）
最高数（今月） up 70回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 41.9% （先月：13.8%）
総合データ（～5月）
合計数 1,980回
平均数 16.6回
最高数 70回（記録日：2010/05/29）
目標達成率 47.9%