腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           出勤日  
8月2日(日)           no title  
8月3日(月) 10回 3 kcal dwn   295回   貧血ぽい  
8月4日(火)           おなかがへる  
8月5日(水)           外食多し  
8月6日(木) 20回 6 kcal dwn   315回   おなかがたるたる  
8月7日(金)           やすみとった  
8月8日(土)           no title  
8月9日(日) 0回 0 kcal dwn   315回   花火  
8月10日(月)           no title  
8月11日(火)           帰宅  
8月12日(水) 0回 0 kcal dwn   315回   さぼった  
8月13日(木) 0回 0 kcal dwn   315回   久しぶりにアブス  
8月14日(金)           夏ばて  
8月15日(土) 0回 0 kcal dwn   315回   無気力  
8月16日(日)           ぐうたら２  
8月17日(月)           つかれた  
8月18日(火)           気力なし  
8月19日(水)           リミッターごえ  
8月20日(木)           ストレスフル  
8月21日(金)           もとどおり  
8月22日(土)           ねまくり  
8月23日(日)           たべることがたのしい  
8月24日(月)           no title  
8月25日(火)           ざんぎょう  
8月26日(水) 0回 0 kcal dwn   315回   天ぷら食べた  
8月27日(木)           もくようび  
8月28日(金)           no title  
8月29日(土)           かえってきた  
8月30日(日)           no title  
8月31日(月)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 30回 （先月：80回）
平均数（今月） dwn 4.3回 （先月：13.3回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 315回
平均数 11.7回
最高数 35回（記録日：2009/06/06）
目標達成率 11%