腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 100回 30 kcal up   16780回   no title  
8月2日(木) 100回 30 kcal up   16880回   体重管理  
8月3日(金) 150回 45 kcal up   17030回   循環器にて  
8月4日(土) 200回 60 kcal up   17230回   なや医院にて  
8月5日(日) 200回 60 kcal up   17430回   運動不足  
8月6日(月) 100回 30 kcal up   17530回   休み明け  
8月7日(火) 100回 30 kcal up   17630回   少し安心  
8月8日(水) 100回 30 kcal up   17730回   充実した人生  
8月9日(木) 100回 30 kcal up   17830回   くよくよしない  
8月10日(金) 100回 30 kcal up   17930回   時間管理  
8月11日(土) 100回 30 kcal up   18030回   さくら病院  
8月12日(日) 100回 30 kcal up   18130回   狭山池散歩  
8月13日(月) 100回 30 kcal up   18230回   回りの視線  
8月14日(火) 100回 30 kcal up   18330回   停滞期  
8月15日(水) 100回 30 kcal up   18430回   お盆  
8月16日(木) 100回 30 kcal up   18530回   残暑きびしい  
8月17日(金) 100回 30 kcal up   18630回   休み前  
8月18日(土) 100回 30 kcal up   18730回   大雨  
8月19日(日) 100回 30 kcal up   18830回   休み  
8月20日(月) 100回 30 kcal up   18930回   心配事  
8月21日(火) 100回 30 kcal up   19030回   危機感  
8月22日(水) 100回 30 kcal up   19130回   停滞期  
8月23日(木) 100回 30 kcal up   19230回   進捗悪化  
8月24日(金) 100回 30 kcal up   19330回   執行猶予  
8月25日(土) 150回 45 kcal up   19480回   意思弱し  
8月26日(日) 150回 45 kcal up   19630回   運動不足  
8月27日(月) 100回 30 kcal up   19730回   仕事疲れ  
8月28日(火) 100回 30 kcal up   19830回   尻に火がつく  
8月29日(水) 100回 30 kcal up   19930回   散髪  
8月30日(木) 100回 30 kcal up   20030回   最悪の日  
8月31日(金) 100回 30 kcal up   20130回   夏も終わる  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 3,450回 （先月：3,900回）
平均数（今月） dwn 111.3回 （先月：125.8回）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 20,130回
平均数 131.6回
最高数 500回（記録日：2012/05/20）
目標達成率 97%