腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 0回 0 kcal dwn   13050回   no title  
10月2日(土) 50回 15 kcal dwn   13100回   no title  
10月3日(日) 100回 30 kcal dwn   13200回   no title  
10月4日(月) 200回 60 kcal up   13400回   no title  
10月5日(火) 200回 60 kcal up   13600回   no title  
10月6日(水) 200回 60 kcal up   13800回   no title  
10月7日(木) 100回 30 kcal dwn   13900回   no title  
10月8日(金) 200回 60 kcal up   14100回   no title  
10月9日(土) 200回 60 kcal up   14300回   no title  
10月10日(日) 0回 0 kcal dwn   14300回   no title  
10月11日(月) 200回 60 kcal up   14500回   no title  
10月12日(火) 200回 60 kcal up   14700回   no title  
10月13日(水) 200回 60 kcal up   14900回   no title  
10月14日(木) 200回 60 kcal up   15100回   no title  
10月15日(金) 200回 60 kcal up   15300回   no title  
10月16日(土) 200回 60 kcal up   15500回   no title  
10月17日(日) 200回 60 kcal up   15700回   no title  
10月18日(月) 0回 0 kcal dwn   15700回   no title  
10月19日(火) 0回 0 kcal dwn   15700回   no title  
10月20日(水) 200回 60 kcal up   15900回   no title  
10月21日(木) 0回 0 kcal dwn   15900回   no title  
10月22日(金) 0回 0 kcal dwn   15900回   no title  
10月23日(土) 0回 0 kcal dwn   15900回   no title  
10月24日(日) 0回 0 kcal dwn   15900回   no title  
10月25日(月)           no title  
10月26日(火) 200回 60 kcal up   16100回   no title  
10月27日(水) 200回 60 kcal up   16300回   no title  
10月28日(木) 200回 60 kcal up   16500回   no title  
10月29日(金) 200回 60 kcal up   16700回   no title  
10月30日(土) 0回 0 kcal dwn   16700回   no title  
10月31日(日) 200回 60 kcal up   16900回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 3,850回 （先月：5,400回）
平均数（今月） dwn 128.3回 （先月：186.2回）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 60% （先月：93%）
総合データ（～10月）
合計数 16,900回
平均数 172.4回
最高数 200回（記録日：2010/10/31）
目標達成率 85%