腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 0回 0 kcal dwn   3619回   no title  
12月2日(火)           no title  
12月3日(水) 30回 17 kcal up   3649回   no title  
12月4日(木)           no title  
12月5日(金)           no title  
12月6日(土)           no title  
12月7日(日)           no title  
12月8日(月)           no title  
12月9日(火)           no title  
12月10日(水)           no title  
12月11日(木) 30回 17 kcal up   3679回   no title  
12月12日(金)           no title  
12月13日(土)           no title  
12月14日(日) 30回 17 kcal up   3709回   no title  
12月15日(月) 30回 17 kcal up   3739回   no title  
12月16日(火) 30回 17 kcal up   3769回   no title  
12月17日(水)           no title  
12月18日(木) 30回 17 kcal up   3799回   no title  
12月19日(金) 0回 0 kcal dwn   3799回   no title  
12月20日(土) 30回 17 kcal up   3829回   no title  
12月21日(日)           no title  
12月22日(月)           no title  
12月23日(火)           no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木)           no title  
12月26日(金)           no title  
12月27日(土) 30回 17 kcal up   3859回   no title  
12月28日(日)           no title  
12月29日(月)           no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 240回 （先月：420回）
平均数（今月） up 24回 （先月：16.8回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 80% （先月：52%）
総合データ（～12月）
合計数 3,859回
平均数 24.6回
最高数 60回（記録日：2008/11/09）
目標達成率 68%