腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 50回 15 kcal dwn   47915回   no title  
8月2日(日)           お墓掃除  
8月3日(月) 100回 30 kcal up   48015回   梅雨明け\(^○^)/  
8月4日(火) 100回 30 kcal up   48115回   no title  
8月5日(水) 100回 30 kcal up   48215回   長時間労働  
8月6日(木) 50回 15 kcal dwn   48265回   腹痛  
8月7日(金) 100回 30 kcal up   48365回   no title  
8月8日(土) 50回 15 kcal dwn   48415回   ルール違反と罰  
8月9日(日)              
8月10日(月) 100回 30 kcal up   48515回   拠り所  
8月11日(火) 100回 30 kcal up   48615回   喫茶店  
8月12日(水) 100回 30 kcal up   48715回   夏空  
8月13日(木) 100回 30 kcal up   48815回   天気予報  
8月14日(金)              
8月15日(土) 50回 15 kcal dwn   48865回   お盆ですが、仕事でした。  
8月16日(日)           ＣＭ  
8月17日(月) 20回 6 kcal dwn   48885回   二日酔い  
8月18日(火) 100回 30 kcal up   48985回   インフルエンザ  
8月19日(水) 100回 30 kcal up   49085回   眩暈（＠～＠）  
8月20日(木)           痩せた(>_<)...  
8月21日(金) 50回 15 kcal dwn   49135回   痒い･･･  
8月22日(土) 100回 30 kcal up   49235回   新しいディスプレイ  
8月23日(日)              
8月24日(月)           no title  
8月25日(火) 100回 30 kcal up   49335回   なぜか不調  
8月26日(水) 100回 30 kcal up   49435回   最近階段の上がりが･･･  
8月27日(木) 100回 30 kcal up   49535回   夜風が涼しい♪  
8月28日(金) 100回 30 kcal up   49635回   充実しない日々  
8月29日(土) 100回 30 kcal up   49735回   今週も終わり  
8月30日(日)              
8月31日(月) 100回 30 kcal up   49835回   危ない！！！>_<...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,970回 （先月：1,870回）
平均数（今月） dwn 85.7回 （先月：89回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 73.9% （先月：71.4%）
総合データ（～8月）
合計数 49,835回
平均数 81.3回
最高数 140回（記録日：2008/06/28）
目標達成率 46.2%