腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 100回 30 kcal up   137870回   先月と比べると･･･  
3月2日(土) 100回 30 kcal up   137970回   眠気覚ましに･･･  
3月3日(日)              
3月4日(月) 100回 30 kcal up   138070回   仕事が休みだと･･･  
3月5日(火) 100回 30 kcal up   138170回   慣れてきた  
3月6日(水)              
3月7日(木)              
3月8日(金) 100回 30 kcal up   138270回   ひびわれ  
3月9日(土) 100回 30 kcal up   138370回   チョコメロンパン  
3月10日(日)              
3月11日(月) 100回 30 kcal up   138470回   no title  
3月12日(火) 100回 30 kcal up   138570回   no title  
3月13日(水)           no title  
3月14日(木) 100回 30 kcal up   138670回   寒い･･･  
3月15日(金)           昨日とうって変わって  
3月16日(土) 100回 30 kcal up   138770回   できもの  
3月17日(日)              
3月18日(月) 100回 30 kcal up   138870回   血圧測定  
3月19日(火)              
3月20日(水)           no title  
3月21日(木)              
3月22日(金)           no title  
3月23日(土)              
3月24日(日)              
3月25日(月)           no title  
3月26日(火) 100回 30 kcal up   138970回   焼肉にはビールが合う♪  
3月27日(水) 100回 30 kcal up   139070回   昨日は寒かった  
3月28日(木) 100回 30 kcal up   139170回   こだわりのぶどうパン  
3月29日(金)           no title  
3月30日(土) 80回 24 kcal dwn   139250回   目がしょぼしょぼ(´Д｀)  
3月31日(日)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,480回 （先月：1,300回）
平均数（今月） dwn 98.7回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 139,250回
平均数 95.2回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 75.5%