腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 0回 0 kcal dwn   1169回   68日目(151201)  
12月2日(水) 0回 0 kcal dwn   1169回   69日目(151202)  
12月3日(木) 0回 0 kcal dwn   1169回   70日目(151203)  
12月4日(金) 0回 0 kcal dwn   1169回   71日目(151204)  
12月5日(土) 0回 0 kcal dwn   1169回   72日目(151205)  
12月6日(日) 0回 0 kcal dwn   1169回   73日目(151206)  
12月7日(月) 0回 0 kcal dwn   1169回   74日目(151207)  
12月8日(火) 0回 0 kcal dwn   1169回   75日目(151208)  
12月9日(水) 15回 4 kcal up   1184回   76日目(151209)  
12月10日(木) 15回 4 kcal up   1199回   77日目(151210)  
12月11日(金) 15回 4 kcal up   1214回   78日目(151211)  
12月12日(土) 0回 0 kcal dwn   1214回   79日目(151212)  
12月13日(日) 15回 4 kcal up   1229回   80日目(151213)  
12月14日(月) 15回 4 kcal up   1244回   81日目(151214)  
12月15日(火)              
12月16日(水) 0回 0 kcal dwn   1244回   83日目(151216)  
12月17日(木) 0回 0 kcal dwn   1244回   84日目(151217)  
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月)              
12月22日(火)              
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 75回 （先月：613回）
平均数（今月） dwn 4.7回 （先月：20.4回）
最高数（今月） dwn 15回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 31.3% （先月：63.3%）
総合データ（～12月）
合計数 1,244回
平均数 16.2回
最高数 50回（記録日：2015/11/07）
目標達成率 57.1%