腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 0回 0 kcal dwn   780回   部会、連絡会  
3月2日(火) 0回 0 kcal dwn   780回   送別会  
3月3日(水) 30回 9 kcal up   810回   奈良入管  
3月4日(木) 30回 9 kcal up   840回   奈良入管  
3月5日(金) 0回 0 kcal dwn   840回   朝づとめ  
3月6日(土) 0回 0 kcal dwn   840回   夜名古屋へ  
3月7日(日) 0回 0 kcal dwn   840回   飛騨高山へ下見  
3月8日(月) 30回 9 kcal up   870回   TLI卒業式  
3月9日(火) 30回 9 kcal up   900回   38母屋　宿泊人数  
3月10日(水) 30回 9 kcal up   930回   ぺいちゃん　名古屋へ  
3月11日(木)           立正佼成会来訪  
3月12日(金)           ボーリング大会  
3月13日(土) 0回 0 kcal dwn   930回   老沼くん帰国  
3月14日(日) 0回 0 kcal dwn   930回   日曜日　畑　種まき　草取り  
3月15日(月) 0回 0 kcal dwn   930回   三乃月次祭  
3月16日(火) 0回 0 kcal dwn   930回   モンゴル茶話会  
3月17日(水) 0回 0 kcal dwn   930回   井手の送別会  
3月18日(木) 0回 0 kcal dwn   930回   陳淑美　柳枝来訪  
3月19日(金)           大阪へ買い物  
3月20日(土)           夕方　三乃へ  
3月21日(日)           高山へ  
3月22日(月)           peiying卒業式  
3月23日(火)           淑美、柳枝帰国  
3月24日(水)           三濱庁長来部  
3月25日(木)           新入部員  
3月26日(金)              
3月27日(土)              
3月28日(日)              
3月29日(月)              
3月30日(火)              
3月31日(水)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：550回）
平均数（今月） dwn 9.4回 （先月：22回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 31% （先月：52%）
総合データ（～3月）
合計数 930回
平均数 17.9回
最高数 50回（記録日：2010/02/15）
目標達成率 46%