腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 0回 0 kcal dwn   0回   今日からはじめよう・・・  
10月2日(土) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
10月3日(日) 30回 9 kcal dwn   30回   no title  
10月4日(月) 0回 0 kcal dwn   30回   雨、、、  
10月5日(火) 40回 12 kcal dwn   70回   雲り、、、あぁ・眠い…  
10月6日(水) 0回 0 kcal dwn   70回   今日は食べすぎ  
10月7日(木) 50回 15 kcal up   120回   ちょっと雲り  
10月8日(金) 60回 18 kcal up   180回   晴れ…♪  
10月9日(土) 0回 0 kcal dwn   180回   雨です…  
10月10日(日) 30回 9 kcal dwn   210回   no title  
10月11日(月) 0回 0 kcal dwn   210回   晴れです  
10月12日(火) 0回 0 kcal dwn   210回   雲り  
10月13日(水)           今朝は雨  
10月14日(木) 60回 18 kcal up   270回   雲り  
10月15日(金) 0回 0 kcal dwn   270回   あめです  
10月16日(土)           お仕事です  
10月17日(日) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月18日(月)           no title  
10月19日(火) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月20日(水) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月21日(木) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月22日(金) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月23日(土) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月24日(日) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月25日(月) 0回 0 kcal dwn   270回   ちょっと元気  
10月26日(火) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月27日(水) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
10月28日(木) 100回 30 kcal up   370回   今にも降りそう･･･  
10月29日(金) 0回 0 kcal dwn   370回   no title  
10月30日(土) 0回 0 kcal dwn   370回   no title  
10月31日(日) 0回 0 kcal dwn   370回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 370回 （先月：0回）
平均数（今月） up 13.2回 （先月：0回）
最高数（今月） up 100回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 14.3% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 370回
平均数 12.8回
最高数 100回（記録日：2010/10/28）
目標達成率 13.8%