腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 0回 0 kcal dwn   370回   no title  
11月2日(火) 30回 9 kcal dwn   400回   no title  
11月3日(水) 140回 42 kcal up   540回   今日もお仕事  
11月4日(木) 0回 0 kcal dwn   540回   寒い！　雨もパラパラと  
11月5日(金) 0回 0 kcal dwn   540回   負けよった  
11月6日(土) 0回 0 kcal dwn   540回   no title  
11月7日(日) 50回 15 kcal up   590回   no title  
11月8日(月) 0回 0 kcal dwn   590回   no title  
11月9日(火) 0回 0 kcal dwn   590回   no title  
11月10日(水) 0回 0 kcal dwn   590回   no title  
11月11日(木) 10回 3 kcal dwn   600回   no title  
11月12日(金) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月13日(土) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月14日(日) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月15日(月) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月16日(火) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月17日(水) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月18日(木) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月19日(金) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月20日(土) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月21日(日) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月22日(月) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月23日(火) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月24日(水) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月25日(木) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月26日(金) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月27日(土) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月28日(日) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月29日(月) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
11月30日(火) 0回 0 kcal dwn   600回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 230回 （先月：370回）
平均数（今月） dwn 7.7回 （先月：13.2回）
最高数（今月） up 140回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：14.3%）
総合データ（～11月）
合計数 600回
平均数 10.2回
最高数 140回（記録日：2010/11/03）
目標達成率 10.2%