腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)              
4月2日(木)              
4月3日(金)              
4月4日(土)              
4月5日(日)              
4月6日(月)              
4月7日(火)              
4月8日(水)              
4月9日(木)           no title  
4月10日(金)              
4月11日(土)              
4月12日(日)              
4月13日(月)              
4月14日(火)              
4月15日(水)              
4月16日(木)              
4月17日(金)              
4月18日(土)              
4月19日(日)              
4月20日(月) 0回 0 kcal dwn   600回   だいぶ御無沙汰でした  
4月21日(火) 0回 0 kcal dwn   600回   復活2日目　久しぶりの満員電車  
4月22日(水) 30回 9 kcal dwn   630回   またまた、睡眠不足  
4月23日(木) 0回 0 kcal dwn   630回   連休前は何かと・・・  
4月24日(金) 30回 9 kcal dwn   660回   昨夜はぐっすり・・・  
4月25日(土)           在庫確保のため工場稼働  
4月26日(日) 0回 0 kcal dwn   660回   お休み  
4月27日(月) 0回 0 kcal dwn   660回   no title  
4月28日(火) 0回 0 kcal dwn   660回   no title  
4月29日(水)           no title  
4月30日(木)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 60回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 660回
平均数 9回
最高数 140回（記録日：2010/11/03）
目標達成率 8.2%