腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月)           no title  
11月10日(火)           no title  
11月11日(水)              
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土)           no title  
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)           no title  
11月19日(木)           no title  
11月20日(金) 10回 3 kcal dwn   10回   no title  
11月21日(土) 10回 3 kcal dwn   20回   今日の記録。  
11月22日(日) 10回 3 kcal dwn   30回   御飯食べたいよね！  
11月23日(月) 20回 6 kcal up   50回   揺らぐ気持ち。  
11月24日(火) 20回 6 kcal up   70回   鶏はむはむ。  
11月25日(水) 20回 6 kcal up   90回   たい焼食べた！  
11月26日(木) 20回 6 kcal up   110回   辛抱たまらん…。  
11月27日(金) 10回 3 kcal dwn   120回   走れよ…メロｓ(ｒ ｙ  
11月28日(土)           ～豆腐の門に頭をぶつけて～  
11月29日(日)           no title  
11月30日(月) 7回 2 kcal dwn   127回   走れないの、メｒ(r y  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 127回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 14.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 44.4% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 127回
平均数 14.1回
最高数 20回（記録日：2009/11/26）
目標達成率 44.4%