腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土)              
5月2日(日)              
5月3日(月)              
5月4日(火)              
5月5日(水)              
5月6日(木)              
5月7日(金)              
5月8日(土)              
5月9日(日)              
5月10日(月)              
5月11日(火)              
5月12日(水)              
5月13日(木)              
5月14日(金)              
5月15日(土)              
5月16日(日)              
5月17日(月)              
5月18日(火)              
5月19日(水)              
5月20日(木)              
5月21日(金)              
5月22日(土) 60回 18 kcal dwn   160回   no title  
5月23日(日)           no title  
5月24日(月) 50回 15 kcal dwn   210回   no title  
5月25日(火) 60回 18 kcal dwn   270回   no title  
5月26日(水) 120回 36 kcal up   390回   no title  
5月27日(木) 121回 36 kcal up   511回   プチ断食（１日断食）前日  
5月28日(金)           初めてのプチ断食  
5月29日(土)           小さな達成感  
5月30日(日)           リバウンド回避2日目  
5月31日(月) 50回 15 kcal dwn   561回   リバウンド回避3日目  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 461回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 76.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 121回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 33% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 561回
平均数 80.1回
最高数 121回（記録日：2010/05/27）
目標達成率 43%