スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2021年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           無理無体（むりむたい）  
8月2日(月)           無量無辺（むりょうむへん）  
8月3日(火)           冥頑不霊（めいがんふれい）  
8月4日(水)           明鏡止水（めいきょうしすい）  
8月5日(木) 3回 1 kcal dwn   12190回   明月之珠（めいげつのたま）  
8月6日(金) 10回 5 kcal dwn   12200回   迷悟一如（めいごいちにょ）  
8月7日(土)           名実一体（めいじついったい）  
8月8日(日) 5回 2 kcal dwn   12205回   迷者不問（めいしゃふもん）  
8月9日(月) 23回 11 kcal up   12228回   明珠暗投（めいしゅあんとう）  
8月10日(火) 20回 10 kcal up   12248回   盟神探湯(めいしんたんとう)  
8月11日(水)           明声赫赫（めいせいかくかく）  
8月12日(木) 25回 12 kcal up   12273回   名声過実（めいせいかじつ）  
8月13日(金) 5回 2 kcal dwn   12278回   命世之才（めいせいのさい）  
8月14日(土) 43回 21 kcal up   12321回   鳴蝉潔飢(めいせんけっき)  
8月15日(日) 1回 0 kcal dwn   12322回   名存実亡（めいそんじつぼう）  
8月16日(月)           明哲保身（めいてつほしん）  
8月17日(火) 5回 2 kcal dwn   12327回   明明赫赫（めいめいかくかく）  
8月18日(水) 30回 15 kcal up   12357回   冥冥之志（めいめいのこころざし...  
8月19日(木)           明明白白（めいめいはくはく）  
8月20日(金)           名誉挽回（めいよばんかい）  
8月21日(土)           名論卓説（めいろんたくせつ）  
8月22日(日)           迷惑千万（めいわくせんばん）  
8月23日(月) 5回 2 kcal dwn   12362回   滅私奉公（めっしほうこう）  
8月24日(火)           免許皆伝（めんきょかいでん）  
8月25日(水)           面向不背（めんこうふはい）  
8月26日(木)           麪市塩車（めんしえんしゃ）  
8月27日(金)           面従後言（めんじゅうこうげん）  
8月28日(土) 30回 15 kcal up   12392回   面従腹背（めんじゅうふくはい）  
8月29日(日) 10回 5 kcal dwn   12402回   面張牛皮（めんちょうぎゅうひ）  
8月30日(月)           面壁九年（めんぺきくねん）  
8月31日(火) 11回 5 kcal dwn   12413回   面目一新（めんもくいっしん）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 226回 （先月：1,661回）
平均数（今月） dwn 15.1回 （先月：237.3回）
最高数（今月） dwn 43回 （先月：1,614回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：14.3%）
総合データ（～8月）
合計数 12,413回
平均数 12.3回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 11.9%