スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2021年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水)           面目躍如（めんもくやくじょ）  
9月2日(木) 10回 5 kcal dwn   12423回   綿裏包針（めんりほうしん）  
9月3日(金)           盲亀浮木（もうきふぼく）  
9月4日(土)           妄言多謝（もうげんたしゃ）  
9月5日(日) 8回 4 kcal dwn   12431回   妄想之縄（もうぞうのなわ）  
9月6日(月)           孟仲叔季(もうちゅうしゅくき)  
9月7日(火)           妄評多罪（もうひょうたざい）  
9月8日(水)           孟母三遷（もうぼさんせん）  
9月9日(木)           目指気使（もくしきし）  
9月10日(金)           目食耳視（もくしょくじし）  
9月11日(土) 16回 8 kcal dwn   12447回   目挑心招(もくちょうしんしょう...  
9月12日(日)           百舌勘定（もずかんじょう）  
9月13日(月) 35回 17 kcal up   12482回   物我一体（もつがいったい）  
9月14日(火)           両刃之剣（もろはのつるぎ）  
9月15日(水)           門外不出（もんがいふしゅつ）  
9月16日(木)           門戸開放（もんこかいほう）  
9月17日(金)           文殊知恵（もんじゅのちえ）  
9月18日(土)           門前雀羅（もんぜんじゃくら）  
9月19日(日) 5回 2 kcal dwn   12487回   門前成市(もんぜんせいし)  
9月20日(月) 5回 2 kcal dwn   12492回   問鼎軽重（もんていけいちょう）  
9月21日(火)           問答無益（もんどうむえき）  
9月22日(水)           問答無用（もんどうむよう）  
9月23日(木)           問柳尋花(もんりゅうじんか)  
9月24日(金)           冶金踊躍（やきんようやく）  
9月25日(土) 20回 10 kcal up   12512回   薬石無功(やくせきむこう)  
9月26日(日)           約法三章（やくほうさんしょう）  
9月27日(月)           野戦攻城（やせんこうじょう）  
9月28日(火)           山雀利根（やまがらりこん）  
9月29日(水) 20回 10 kcal up   12532回   夜郎自大（やろうじだい）  
9月30日(木) 10回 5 kcal dwn   12542回   唯一無二（ゆいいつむに）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 129回 （先月：226回）
平均数（今月） dwn 14.3回 （先月：15.1回）
最高数（今月） dwn 35回 （先月：43回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：40%）
総合データ（～9月）
合計数 12,542回
平均数 12.3回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 12.1%