スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.01)  
10月2日(日) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.02)  
10月3日(月) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.03)  
10月4日(火) 10回 5 kcal up   1940回   (16.10.04)  
10月5日(水) 0回 0 kcal dwn   1940回   (16.10.05)  
10月6日(木) 10回 5 kcal up   1950回   (16.10.06)  
10月7日(金) 0回 0 kcal dwn   1950回   (16.10.07)  
10月8日(土) 0回 0 kcal dwn   1950回   (16.10.08)  
10月9日(日) 0回 0 kcal dwn   1950回   (16.10.09)  
10月10日(月) 0回 0 kcal dwn   1950回   (16.10.10)  
10月11日(火) 0回 0 kcal dwn   1950回   (16.10.11)  
10月12日(水) 10回 5 kcal up   1960回   (16.10.12)  
10月13日(木) 10回 5 kcal up   1970回   (16.10.13)  
10月14日(金) 10回 5 kcal up   1980回   (16.10.14)  
10月15日(土) 0回 0 kcal dwn   1980回   (16.10.15)  
10月16日(日) 0回 0 kcal dwn   1980回   (16.10.16)  
10月17日(月) 10回 5 kcal up   1990回   (16.10.17)  
10月18日(火) 0回 0 kcal dwn   1990回   (16.10.18)  
10月19日(水) 0回 0 kcal dwn   1990回   (16.10.19)  
10月20日(木) 0回 0 kcal dwn   1990回   (16.10.20)  
10月21日(金) 10回 5 kcal up   2000回   (16.10.21)  
10月22日(土) 0回 0 kcal dwn   2000回   (16.10.22)  
10月23日(日) 0回 0 kcal dwn   2000回   (16.10.23)  
10月24日(月) 10回 5 kcal up   2010回   (16.10.24)  
10月25日(火) 10回 5 kcal up   2020回   (16.10.25)  
10月26日(水) 0回 0 kcal dwn   2020回   (16.10.26)  
10月27日(木) 0回 0 kcal dwn   2020回   (16.10.27)  
10月28日(金) 10回 5 kcal up   2030回   (16.10.28)  
10月29日(土) 0回 0 kcal dwn   2030回   (16.10.29)  
10月30日(日) 0回 0 kcal dwn   2030回   (16.10.30)  
10月31日(月) 0回 0 kcal dwn   2030回   (16.10.31)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 100回 （先月：245回）
平均数（今月） dwn 3.2回 （先月：8.2回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 2,030回
平均数 5.6回
最高数 45回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 32.8%