スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木) 30回 15 kcal dwn   30回   no title  
10月3日(金) 60回 30 kcal up   90回   no title  
10月4日(土) 60回 30 kcal up   150回   no title  
10月5日(日) 60回 30 kcal up   210回   no title  
10月6日(月) 60回 30 kcal up   270回   no title  
10月7日(火) 60回 30 kcal up   330回   no title  
10月8日(水) 120回 60 kcal up   450回   摂食障害  
10月9日(木) 60回 30 kcal up   510回   摂食障害なんて吹っ飛ばせ  
10月10日(金) 100回 50 kcal up   610回   食事制限開始！  
10月11日(土)           no title  
10月12日(日) 150回 75 kcal up   760回   no title  
10月13日(月) 300回 150 kcal up   1060回   no title  
10月14日(火) 150回 75 kcal up   1210回   no title  
10月15日(水)           no title  
10月16日(木) 350回 175 kcal up   1560回   no title  
10月17日(金)              
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)              
10月21日(火)              
10月22日(水)              
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)              
10月28日(火)              
10月29日(水)              
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 1,560回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 120回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 350回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 92% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 1,560回
平均数 120回
最高数 350回（記録日：2008/10/16）
目標達成率 92%